طب وصحة "الماتشا" مشروب تزداد شعبيته.. فهل هو صحي؟
يصنف شاي الماتشا من أنواع الشاي الأخضر ، ويُعدّ من أجود أنواع الشاي الياباني. وقد بات يحظى بشعبية كبيرة لدى الكثيرين خاصة المهتمين بالأنظمة الغذائية
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
شرب القهوة يومياً: مفاجآت مذهلة وفوائد صحية لا تُصدق
القهوة، هذا المشروب الساخن الذي يشكل جزءاً لا يتجزأ من يومياتنا، غالباً ما يُنظر إليه بعين الشك من قبل البعض
طب وصحة_1693704284.jpg)
طبيب يكشف ثلاث قواعد لتقوية المناعة
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أفضل ثلاث طرق لتعزيز مقاومة الجسم للأمراض. وأشار مياسنيكوف إلى أن الأمراض المزمنة يمكن أن تكون العدو
طب وصحة
أطعمة يمكن تناولها على معدة فارغة لتعزيز الطاقة
من المعروف أن وجبة الفطور هي أهم وجبة خلال اليوم، كلام يؤكده خبراء التغذية. والسبب هو حاجة الجسم في الصباح
طب وصحة
مجموعة من الأطعمة يجب تجنبها بعد بلوغ الأربعين
مع التقدم في العمر، تبدأ قوة جسم الإنسان في التراجع بشكل ملحوظ، إذ يجد المرء صعوبة في القيام بعدة أشياء
طب وصحة
المرجو الحذر.. عصير فاكهة صحي قد يكون قاتلا في بعض الحالات!
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا
طب وصحة
طريقة بسيطة وسحرية لوقف الشخير من دون أدوية
يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن تتدفق الأنفاس بشكل صحيح. وهذا
طب وصحة
استراتيجيات بسيطة لتقوية العظام تقي من خطر كسور الورك
أشارت دراسة أسترالية جديدة إلى أن الإستراتيجيات البسيطة لتقوية العظام، يمكن أن تؤدي إلى خفض كبير في كسور الورك، إذا
طب وصحة
التنمر في فترة الطفولة تزيد من خطر الإصابة بالأرق لاحقاً
تشمل "تجارب الطفولة العدائية" مجموعة من الأمور التي قد يتعرض لها الطفل، مثل الإيذاء الجسدي أو النفسي، ووفق دراسة يابانية
طب وصحة
العلماء يحددون العلاج الجديد المحتمل لأمراض الكبد
حدد العلماء دواء جديدا واعدا أدى إلى تحسين تليف الكبد لدى مرضى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) بنسبة 27%. وتشير
طب وصحة
كبت العطاس يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة
يلجأ البعض لكبت العطاس أثناء تواجدهم في الأماكن العامة كالسينما أو قاعات المحاضرات أو المطاعم، تجنباً للإحراج، من دون أن
طب وصحة
التدخين في المراهقة يتسبب في إتلاف جينات الجيل التالي
أفادت دراسة جديدة بأن تدخين الذكور في سن المراهقة المبكرة، يؤدي إلى خطر إتلاف جينات أطفالهم المستقبليين، حيث يزيد فرص
طب وصحة
الجبن القريش.. حل سحري للقضاء على دهون البطن!
إضافة إلى ضررها النفسي على من يصاب بها، فإن الدهون التي تتراكم في منطقة البطن يمكن أن تكون خطيرة جدًا،
طب وصحة
انجلترا تعزز جرعات كورونا بعد ظهور السلالة الجديدة
بعد رصد سلالة جديد من فيروس كورونا المستجد، عجلت انجلترا برنامج التطعيم ضد كوفيد- 19 والإنفلونزا، كإجراء احترازي، حسبما أفادت
طب وصحة
تسع عادات غذائية سيئة عليك أن تتجنبها
عن قصد أو دون قصد، نقوم يومياً بمجموعة من عادات الأكل السيئة، تضرّ بصحتنا، خصوصاً على المدى الطويل، وتجنبها يمكن
طب وصحة