طب وصحة النوم لأقل من ست ساعات يؤثر سلبا على محاولات تقليل الوزن
تريد (ين) التقليل من الوزن؟ عوامل كثيرة تساعد على ذلك، منها التغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية، لكن هناك عامل آخر مهم، هو النوم الجيد، إذ
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كمامات N95 لا تمنع انتشار جسيمات فيروس كورونا أثناء الزفير
قالت دراسة جديدة إن كمامات N95 لا تمنع انتشار جسيمات فيروس كورونا أثناء الزفير كما كان يُعتقد في بداية الجائحة،
طب وصحة
هل 8 ساعات كافية للحصول على قدر كافي من النوم؟ خبراء يجيبون!
منذ فترة طويلة، يتعامل أغلبنا مع قاعدة "النوم لثمان ساعات" في المساء على أنها قاعدة ذهبية وخاصة للبالغين. لكن قد
طب وصحة
العلاج البيولوجي.. أمل جديد لمرضى الربو الحاد!
عدد كبير من الأطفال المصابين بالربو تحدث لهم الإصابة في السنوات القليلة الأولى من العمر. لدرجة أن البعض يقول بأن
طب وصحة
مؤشرات تحذيرية من مقدمات السكرى
يمكن أن تكون مصابًا بمقدمات السكرى، لكنك قد لا تعرف ذلك، حيث يعانى أكثر من واحد من كل ثلاثة بالغين
طب وصحة
الرياضة .. درع الوقاية من السكتة الدماغية
قالت عالمة الصحة الألمانية فريدريكه بريسيت إن الرياضة تعد بمثابة درع الوقاية من السكتة الدماغية؛ حيث إنها تحارب عوامل الخطورة
طب وصحة
احتمالات بوقف شركة "آسبن فارماكير" خط إنتاج لقاحها لكورونا
أكدت شركة "آسبن فارماكير"، ومقرها جنوب أفريقيا، أنها تحتاج إلى التزامات واضحة في غضون أسابيع من حكومات أفريقية بطلبيات من لقاحها
طب وصحة
كيف تعيد ضبط ساعة جسمك البيولوجية في ثلاث ليالٍ فقط؟
إذا كنت تكافح من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد كشف أحد الخبراء كيف يمكنك إعادة ضبط ساعة
طب وصحة
ماهي أسباب الصلع المبكر وكيف يمكن علاجه نهائيا
من الطبيعي أن تفقد حوالي 100 شعرة يوميا. هل هناك فرق بين تساقط الشعر الذي يعاني منه الأشخاص مع تقدمهم
طب وصحة
تناول الكركم يمكن أن يخفض إنزيمات الكبد ومستوى الدهون الثلاثية في الدم
يعاني المصابون بالكبد الدهني غير الكحولي من التهاب وتراكم للدهون في الكبد. وبمرور الوقت يؤثر ذلك على وظائفه، وتتطور مشاكل
طب وصحة
هكذا تعود لنظامك الغذائي العادي بشكل صحي بعد رمضان
خلال أيام العيد الأولى، مباشرة بعد شهر كامل من الصيام، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في تعويد جهازهم الهضمي على
طب وصحة
تقليل وقت الجلوس اليومي لمدة 3 أشهر يمكن أن يحمي القلب والكبد
وجدت دراسة فنلندية حديثة أن تقليل وقت الجلوس اليومي لمدة 3 أشهر يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على عوامل
طب وصحة
الشعور بالغثيان له أسباب متعددة وعلاجه متوفر منزليا
يبدو الغثيان والرغبة بالتقيؤ مزعجا للغاية للشخص المريض، ولكنه أمر طبيعي ضروري لتنبيه الشخص بشكل واضح أنه هناك خللا في
طب وصحة
تطوير اختبار يمكنه معرفة احتمال عودة السرطان
توصل علماء بريطانيون إلى اختبار دم بسيط لديه القدرة على إحداث ثورة في كيفية اكتشاف الأطباء ما إذا كان السرطان
طب وصحة
أعراض تسببها حساسية السمسم
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن حساسية السمسم تندرج ضمن حساسية الطعام، موضحة أنه عند تناول السمسم أو المنتجات المحتوية عليه
طب وصحة