طب وصحة

كم يحرق كلامنا من سعرة حرارية ؟

كم يحرق كلامنا من سعرة حرارية ؟

يتأثر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم بالسن والنوع ونوعية النشاط البدني والوزن. ويحرق الجسم السعرات أثناء النوم لتوفير الطاقة

طب وصحة
احذر من استخدام الهاتف قبل النوم!

احذر من استخدام الهاتف قبل النوم!

حذّر البروفيسور، فسيفولود بولوتسكي، من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة الليل.   وقال البروفيسور: "الهواتف والحواسب اللوحية

طب وصحة
كيف نحفاظ على صحة العينين ؟

كيف نحفاظ على صحة العينين ؟

يعاني الملايين في العالم من مشاكل البصر بدءاً من المشكلات البسيطة مثل احمرار العينين وانتهاء بالحالات الأكثر خطورة مثل الغلوكوما.

طب وصحة