طب وصحة إمضاء بعض الوقت في المتنزهات و الشواطئ يقلل الإجهاد والتوتر
قالت نتائج دراسة جديدة إن تمضية 20 دقيقة في المتنزهات أو الشواطئ تقلل هرمون الكورتيزول في الجسم بشكل ملحوظ، ويمكن الاعتماد على هذه الوسيلة بدلاً
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
وداعا للتجاعيد.. اكتشاف يوقف شيخوخة البشرة!
يمكن أن تصبح التجاعيد شيئا من الماضي قريبا مع تحديد الآلية الرئيسة لكيفية تقدم عمر البشرة. واكتشف العلماء بروتينا أساسيا يمكن
طب وصحة
سؤال يومي لمحبي الطبخ: هل يجوز طهي جميع التوابل؟
الأعشاب والتوابل الطازجة تضيف للطعام رائحة خاصة ومميزة. لكن للوصول إلى تلك الرائحة للتوابل، يحتاج المرء إلى تحضيرها بشكل جيد
طب وصحة
هذا التمرين يقي من الإصابة بالسكري
يمكن السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني عن طريق الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ووفقاً لما يذكره
طب وصحة
قلق في أمريكا بسبب مرض غامض..والأطفال في مقدمة ضحاياه
حذر خبراء في مجال الصحة بالولايات المتحدة الأميركية من مرض خطير تكون أعراضه بسيطة، إلا أنها تتطور بسرعة لتنتهي بالإصابة
طب وصحة
هل يمكن للضحك تحسين نظرتنا لأجسامنا؟
يركز الباحثون والجمهور العام على حد سواء لسنوات على الجوانب السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي، سواءً فيما يتعلق بكيفية شعور الأشخاص
طب وصحة
الهالات السوداء للعين.. كيف تنشأ؟ وما علاجها؟
ساعات النوم القليلة وغير الكافية تترك آثارها على أجسامنا. ونظرة واحدة في المرآة تكفي لتبين هذه الآثار، إذ يفقد الوجه
طب وصحة
الزنجبيل أفضل علاجٌ لمواجهة الصداع النصفي
يصاحب الصداع النصفي مجموعة من الأعراض تزيد الألم سوءاً، مثل الدوخة والقيء والحساسية للضوء والصوت. كما يمكن أن تستمر نوبة
طب وصحة
دراسات: مشروبات يتناولها الجميع تساعد على تطور السرطان
كشف خبراء من جامعة هارفارد عن أن تناول المشروبات الغازية يساعد على تطور أمراض السرطان، اعتمادا على محتوياتها. وقد تسبب المشروبات
طب وصحة
دراسة تحذر آكلي اللحوم الحمراء من خطر مميت!
أظهرت نتائج دراسة شاملة أجراها علماء جامعة لوما لندا الأمريكية خطرا مميتا للحوم الحمراء، حيث أن تناول كميات صغيرة منها
طب وصحة
كثرة التبول ليلا قد يخفي وراءه أمورا خطيرة
أخبارنا المغربية ـ متابعة وجد علماء يابانيون رابطا خطيرا بين كثرة الحاجة إلى التبول أثناء الليل وارتفاع ضغط الدم، حيث تبيّن
طب وصحة
هذه الأطعمة عليك التوقف عن تناولها بعد سن الثلاثين
عندما نكون صغارا، لا نلقي بالا لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا
طب وصحة
علامات تدل على ضرورة التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز
عدم تحمل اللاكتوز، اضطراب هضمي شائع يعاني منه ما يقدر بنحو 56٪ من سكان العالم. ويحدث هذا
طب وصحة
عدسات لاصقة لعلاج حساسية العين
أفاد تقرير جديد بأن عدسات لاصقة تجريبية، لا تعمل فقط على تحسين الرؤية بل أيضاً على تجنب الحكة بسبب الحساسية،
طب وصحة
أعراض خفية لمرض السكري يجب الانتباه إليها
نشر أطباء بعض الأعراض التي تشير إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ولكن الكثيرين لا يعيرونها اهتماما.وتوقف الأطباء عند الأعراض
طب وصحة