طب وصحة

النعاس المستمر.. علام يدل؟

النعاس المستمر.. علام يدل؟

يعاني بعض الأشخاص من نعاس مستمر .. فعلام يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال قال الدكتور سباستيان راور

طب وصحة
كيف تحصل على دهون أوميغا 3 من الطعام؟

كيف تحصل على دهون أوميغا 3 من الطعام؟

تلعب دهون أوميغا3 أدواراً هامة في الجسم، فهي ضرورية لصحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية والمناعة. وتقدر التوصيات الطبية حاجة الإنسان

طب وصحة
دراسة.. صحة قلبك في سلامة أمعائك!

دراسة.. صحة قلبك في سلامة أمعائك!

ليس سراً أنه بتقدم المرء في السن تضيق أوعيته الدموية بشكل طبيعي، ما يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

طب وصحة
قضاء الوقت مع الوالدين يطيل عمرهما

قضاء الوقت مع الوالدين يطيل عمرهما

  أظهرت دراسة أمريكية حديثة، بأن قضاء المرء أوقاتاً مميزة مع والديه يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة، وبالتالي يجنبهما الإصابة

طب وصحة