طب وصحة لتقوية ذاكرتك .. ينصح بتناول الأطعمة التالية
يتحكم الدماغ بجميع وظائف الجسم، ويسيطر على القدرات الإدراكية والتعليمية والذاكرة، ولأداء هذه المهام، يحتاج إلى الحصول على العناصر الغذائية الأساسية. وفيما يلي،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
علامات خفية تدل على الإصابة بسرطان الرئة
عادة لا تكون أعراض سرطان الرئة واضحة حتى مراحل متأخرة من المرض، ويمكن أن يخطئ البعض في تشخيص هذه الأعراض
طب وصحة
هل يكمن ينبوع الشباب في المضادات الحيوية؟
يمكن أن تحمل المضادات الحيوية وعدا في إطالة الحياة، ولكن ليس عن طريق التخلص من العدوى القاتلة. ويدعي باحثون أن الأدوية
طب وصحة
في بادرة غير مسبوقة بالمغرب...جمعية تطوانية تطلق قافلة جراحة تجميلية مجانية موجهة للذين يعانون من تشوهات
أخبارنا المغربية : تطوان في بادرة تستحق كل التنويه والتشجيع، تستعد جمعية الحمامة البيضاء للصحة بتطوان لإطلاق قافلة جراحية مجانية لفائدة
طب وصحة
دولتان عربيتان في الصدارة.. الدول الأكثر صحة في العالم!
كشف جدول دوري عالمي عن نتائج صادمة حول البلدان الأعلى والأدنى من ناحية الصحة في العالم. وتصدرت سنغافورة المخطط البياني الذي
طب وصحة
احذر هذه الفواكه والخضار إذا كنت تقوم بحمية غذائية
يعتقد الكثيرون أن استهلاك الخضار والفواكه يساهم في إنقاص الوزن، غير أن بعض الخضار والفواكه قد تكون غير مناسبة للرجيم
طب وصحة
هل خطورة التوتر في المساء هي نفسها في الصباح؟
قالت نتائج أبحاث جديدة إن استجابة الجسم لهرمون التوتر في المساء تكون أضعف مقارنة بالصباح. ويفرز الجسم هرمون الكورتيزول الذي
طب وصحة
خسارة ساعتين من النوم .. ماذا تكلفك نفسيا !
أفادت دراسة جديدة تعد الأولى من نوعها بأن خسارة ساعتين من النوم ليلا تجعل الناس أكثر غضبا. ووجد الباحثون في جامعة
طب وصحة
بشرى سارة للمرضى.. طرح أول دواء يقضي بشكل نهائي على كافة أنواع السرطان
أجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، أول دواء في العالم يمكنه أن يعالج أي نوع سرطان من منبعه وأصله. وما يجعله
طب وصحة
علماء يكتشفون علاجا لمشكلة الصلع التي تؤرق الملايين
يعتقد باحثون أنهم اكتشفوا طريقة لعكس آلية تساقط الشعر والصلع التدريجي وذلك بتحفيز البروتين المسؤول عن نمو الشعر ونضارة الجلد،
طب وصحة
الأذكياء سعداء إن كانوا لوحدهم فقط.. فما السبب؟
يلاحظ كثير من الناس أن الأشخاص الأذكياء يميلون في العادة إلى الشعور بالسعادة بمعزل عن الآخرين، ولا يشعرون بذلك عندما
طب وصحة
ما هي الفترة الكافية لغسل الأسنان بالفرشاة ؟
بياض الأسنان وبريقها جزء من الإطلالة يعزّز الثقة بالنفس، والقبول الاجتماعي. ولتحافظ على هذا البريق عليك اتباع إجراءات العناية الصحية
طب وصحة
ما لا تعرفه عن ملابسك الداخلية.. حقائق صادمة ونصائح صحية
يفضل البعض الملابس الداخلية الواسعة وآخرون الضيقة. قد يبدو اختيار الملابس الداخلية المناسبة غير مهم للكثيرين. لكن الواقع يقول إن
طب وصحة
لزيادة وزنك بطريقة صحية تناول هذه الأطعمة
النحافة الزائدة ليست مرغوبة، وفي بعض الأحيان قد تؤثر سلباً على فرص الحمل، كما قد تكون مؤشراً على ضعف الصحة
طب وصحة
أسلحة بسيطة لمحاربة نزلة البرد
قال الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد إنه يمكن محاربة نزلة البرد في بدايتها ببعض الأسلحة البسيطة، مثل الراحة، والنوم كثيراً، والإكثار
طب وصحة