طب وصحة كيفية اختيار الرياضة المناسبة للدفاع عن النفس
عند اختيار رياضة معينة للدفاع عن النفس نصح ليو إستاس بمعرفة الهدف من ممارستها أولاً، واهتمامات من يمارسها، والتي تختلف من شخص لآخر.
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
نصائح مفيدة عند شراء الجزر الأبيض
نصحت مجلة "الطفل والأسرة" بشراء الجزر الأبيض الأصغر حجماً والأكثر نضارة، لمذاقه الجيد. وأوضحت المجلة الألمانية أن الجزر
طب وصحة
القهوة تقي من بعض الأمراض.. فما هي؟
اكتشفت مجموعة علمية كندية أنه خلال عملية تحميص القهوة تظهر فيها مواد خاصة، تمنع تطور أمراض الزهايمر وباركنسون (الشلل الرعاش). ويفيد
طب وصحة
حذاري من النوم بجانب الهاتف و هذه هي أخطاره
لم نرغب في قول ذلك، لكن في الواقع هناك أخبار سيئة لأولئك الذين يصطحبون هاتفهم المحمول في كل مكان حتى
طب وصحة
أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية
أفادت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية بأن أسلوب الحياة الصحي يقي من الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية ثانية.
طب وصحة
جهاز إلكتروني مرن لمراقبة معدل اندمال الجروح
ابتكر باحثون في جامعة يو سي بيركلي الأمريكية جهازاً استشعارياً جديداً يتسم بالمرونة يقيس مستويات الأكسجين في الدم فوق مساحات
طب وصحة
دراسة تكشف أثرا سلبيا لإنجاب الذكور على النساء!
وجدت دراسة أجرتها جامعة Kent، أن النساء اللواتي ينجبن ذكورا، أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة (PND). وقام الباحثون بتحليل
طب وصحة
ست ساعات نوم غير كافية و هذه هي عواقبها الخطيرة
وصلت دراسة حديثة إلى أن النوم ست ساعات أو أقل في كل ليلة لا يؤثر فقط بطريقة سلبية على الهرمونات،
طب وصحة
علماء يكتشفون علاجا لسرطان نادر
اكتشف علماء معهد دانا-فاربر الأمريكي للبحوث السرطانية أهدافا جزيئية في خلايا الأورام الخبيثة لنوعين من السرطان غير قابلة للعلاج.وأفاد موقع
طب وصحة
العوامل الوراثية ليس لها تأثيرعلى طول العُمر
قالت دراسة أمريكية جديدة إن تأثير الجينات الوراثية على طول عُمر الإنسان أقل مما نعتقد، وإن درجة التأثير لا تزيد
طب وصحة
دراسة تؤكد بالأرقام: خصوبة النساء في خطر
خلصت دراسة علمية استمرت لعقود، إلى أن هناك انخفاضا كبيرا في معدل الخصوبة الكلي للنساء، مشيرة إلى أن هذا الانخفاض
طب وصحة
تسلح بالمكسرات لمحاربة السُّمْنَة بقلب سليم!
يقول المثل الإنجليزي "تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب"، وسواء كان ذلك صحيحاً أم لا، فكثير من الناس يحبون التفاح ويجعلونه
طب وصحة
لهذا السبب لا يجب إصطحاب هاتفك معك إلى الحمام
منذ أن أصبحت الهواتف الذكية الأداة الرئيسية للاتصال والتواصل مع الآخرين، يبدو أنه أصبح من غير الممكن فصل الهاتف عن
طب وصحة
هل لديك معلومات عن حبوب الفحم ؟
انتشر مؤخرا استخدام حبوب الفحم على نطاق واسع في العالم، وهي عبارة عن حبوب صغيرة الحجم سوداء اللون، يتم صنعها
طب وصحة
تعرف على أهم أعراض سرطان الفم
يأتي سرطان الفم في المرتبة السادسة شيوعاً بين مختلف أنواع السرطان التي تصيب الإنسان، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون
طب وصحة