طب وصحة

هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن

هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن

هناك عنصران أساسيان في النظام الغذائي الصحي هما: نوع الطعام، وحجم الوجبة. فإذا كنت تحاول ضبط وزنك، وإنقاص الكيلوغرامات الزائدة

طب وصحة
أطباء القلب.. الإجازة تطيل العمر

أطباء القلب.. الإجازة تطيل العمر

أثبت أطباء القلب أن الأشخاص الذين يقضون إجازات طويلة، يتمتعون بأعمار أطول، وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة

طب وصحة
تعرف على متوسط عمرك من شكل سرّتك!

تعرف على متوسط عمرك من شكل سرّتك!

 أكد العلماء أن شكل السرّة، الذي يختلف من إنسان لآخر، يعكس الصفات الشخصية للبشر وجوانب من طبيعتهم الخاصة.ونشرت صحيفة ذا

طب وصحة
كيف يمكنك أداء تمارين الحائط؟

كيف يمكنك أداء تمارين الحائط؟

د يحتاج المرء إلى القيام ببعض التمارين الرياضية، ولكنه لا يرغب في استعمال أدوات وأجهزة معقدة، وهنا تظهر أهمية تمارين

طب وصحة