طب وصحة ما هي فوائد الألياف الغذائية وكيف أحصل عليها؟
الألياف نوع من الكربوهيدرات لا تستطيع إنزيمات المعدة تفكيكه ليتم هضمه، وهي العنصر الأساسي للإخراج. وهناك فوائد عديدة لأكل الكمية الصحية من الألياف مثل التخلص
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
ابتكار دواء يقضي على السرطان تماما
أثبت علماء معهد سكريبس للبحوث العلمية في الولايات المتحدة فعالية لقاح جديد ضد أورام الميلانين عند اختباره على الفئران المخبرية. وتفيد
طب وصحة
اكتشاف في الدماغ قد يخلص الملايين من آلام الأعصاب المزمنة
اكتشف العلماء مركزا جديدا للألم في الدماغ قد يتمكنون من "إيقافه" لتخفيف الألم الناتج عن حساسية الأعصاب المزمنة.ويعد الألم العصبي
طب وصحة
كيف تعرف حالتك الصحية من لسانك؟
من المحتمل أنك لا تقضي وقتًا طويلاً في فحص لسانك، ولكن نظرة سريعة على اللسان يمكن أن تكشف عن مقدار
طب وصحة
استنتاج يبدو أقرب إلى الخيال : ركوب اللعبة الأفعوانية يساعد على التخلص من حصى الكلى!
توصل مجموعة من الباحثين الأمريكيين إلى استنتاج يبدو أقرب إلى الخيال العلمي منه إلى الواقع، لكنهم أكدوا أن ركوب اللعبة
طب وصحة
لماذا أمرنا الرسول بشرب الماء على 3 مرات؟
لقد أوصانا الرسول الكريم محمد - صلى الله عليه وسلم- منذ أكثر من ألف عام بعدم تناول الماء دفعة واحدة
طب وصحة
ليست للمدخنين فقط.. وصفة بسيطة تخلص رئتيك من السموم!
نشر موقع "Daily Health Post" طريقة تحضير مشروب صحي يخلص المقلعين عن عادة التدخين السيئة من سموم السجائر التي تسبب
طب وصحة
فوائد رائعة تقدمها الحلبة للشعر منها تأخير المشيب
تتعدد الفوائد الصحية لبذور وأوراق الحلبة ما بين ضبط السكري، وخفض الوزن والكولسترول والتوتر، وتزويد الجسم بالحديد والكالسيوم. لكن هل
طب وصحة
دراسة حديثة... المطارات مرتع للفيروسات!
توصلت دراسة حديثة إلى أن أوعية الأمتعة البلاستيكية في أمن المطارات يحتوي الكثير منها على الأقل على مرض تنفسي واحد مثل
طب وصحة
لماذا يتكلم البعض أثناء النوم؟ وماذا يعني ذلك؟
إذا أخبرك شخص نام إلى جانبك في الغرفة ذاتها، بأنك كنت تتحدث أثناء النوم، فأنت لست مدعوا إلى القلق، فهذا
طب وصحة
4 علامات تكشف الشخص النرجسي
النرجسية هي الأنانية المتطرّفة والإعجاب بالذات إلى حد لا يمكّن الإنسان من الرؤية الموضوعية للأمور. وقد أخذت هذه السمة النفسية
طب وصحة
الفستق للوقاية من مشكلة ارتفاع ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاص في العالم من مشكلة ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤدي بدوره إلى مشاكل صحية أخرى مثل أمراض
طب وصحة
داء الغدد اللمفاوية، عضال لكن يرجى برؤه
إرهاق تام، وفقدان الشهية، وانتفاخ في الغدد اللمفاوية، وكذا حكة الجلد، تلك هي أعراض المرض، السرطان الذي يأتي على النظام
طب وصحة
ما الذي يدفع ملايين الأمريكيين إلى الانتحار؟
حذر تقرير جديد من أن الألم المزمن بسبب السرطان والتهاب المفاصل وغيرها من الحالات، يدفع الملايين إلى الانتحار كل عام.وقد
طب وصحة
5 أطعمة تقي من أمراض الكبد الخطيرة
بما أن الكبد يعتبر من أكثر الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فإن الأمراض التي تصيبه تعد من أكثر الأمراض الخطيرة
طب وصحة