طب وصحة دراسة: تغيير مواعيد الوجبات يساعد في خسارة الوزن
لا شك بأن وجبة الفطور من أهم الوجبات اليومية؛ إذ تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، التي تمنحه الطاقة اللازمة لأداء مهام اليوم بنشاط وتركيز أفضل، إضافة إلى
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
العلم يكشف ماذا يفعل نوم القيلولة بـ"مخ الإنسان"؟
في أحدث فائدة مكتشفة للغفوة السريعة، توصلت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخضوع لقيلولة قصيرة والإحساس بالسعادة. وقال أحد
طب وصحة
علاج أورام البروستاتا من دون تدخل جراحي أو كيميائي
حقق العلماء اكتشافا قد يجنب عشرات الآلاف من الرجال المصابين بأورام البروستاتا، الخضوع لعمليات جراحية أو للعلاج الكيميائي .يدور الحديث
طب وصحة
خصائص مدهشة لعصير البصل
يحتوي عصير البصل على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا.أولى هذه الخصائص، هي أن عصير البصل
طب وصحة
هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
هناك عنصران أساسيان في النظام الغذائي الصحي هما: نوع الطعام، وحجم الوجبة. فإذا كنت تحاول ضبط وزنك، وإنقاص الكيلوغرامات الزائدة
طب وصحة
أطباء القلب.. الإجازة تطيل العمر
أثبت أطباء القلب أن الأشخاص الذين يقضون إجازات طويلة، يتمتعون بأعمار أطول، وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة
طب وصحة
سرعة الكتابة على لوحة المفاتيح قد تكشف داء لا دواء له!
توصلت دراسة أسترالية حديثة، إلى أن سرعة الكتابة على لوحة المفاتيح، يمكن أن تكشف عن العلامات المبكرة لمرض باركنسون، حال
طب وصحة
أخطاء شائعة في وجبة العشاء وراء دهون البطن
من الأقوال الحكيمة عن الطعام: تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير. والفكرة من هذه النصيحة البسيطة أن جسمك يحتاج
طب وصحة
النوم أفضل سلاح لمحاربة أمراض الشيخوخة
يبحث الكثيرون عن سر الحياة المديدة والسعيدة، وفي الوقت الذي تلعب الجينات دوراً في ذلك، لكن أنماط الحياة التي تعيشها
طب وصحة
أعراض السرطان التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض
انتشر الحديث في الآونة الأخيرة عن أمراض السرطان وتشخيصه وخطره وانتشاره، وهو أمر طبيعي لما تمثله هذه الأمراض من خطورة،
طب وصحة
دراسة تكشف خطر الجلوس المتواصل على حياتك!
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن الجلوس لفترة طويلة جدا يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الذاكرة، ويجعلنا أكثر عرضة للنسيان.وسأل
طب وصحة
تعرف على متوسط عمرك من شكل سرّتك!
أكد العلماء أن شكل السرّة، الذي يختلف من إنسان لآخر، يعكس الصفات الشخصية للبشر وجوانب من طبيعتهم الخاصة.ونشرت صحيفة ذا
طب وصحة
التدخين والكحول يتلفان الشرايين بعمر مبكر
حذر علماء في دراسة جديدة من أن شرب الكحول والتدخين يمكن أن يتسببان في أضرار خطيرة للشرايين "في عمر مبكر".
طب وصحة
بالأرقام.. تصاعد "مهول" للأمراض الجنسية في أميركا
كشفت أرقام حديثة في الولايات المتحدة، أن عدد المصابين بأمراض منقولة جنسيا ارتفع بصورة مقلقة في البلاد بعدما تجاوز 2.3
طب وصحة
دراسة: اكتشاف طريقة لمنع الكوابيس أثناء النوم
توصل بحث علمي ياباني جديد، إلى أنه يُمكن منع الكوابيس أثناء النوم. واكتشف العلماء، جينتين مسؤولتين عن
طب وصحة