طب وصحة ما الأطعمة التي تخفّض السكر؟
إذا كان لديك قلق من ارتفاع نسبة السكر بالدم، أو تم تشخيص حالة السكري عليك تعديل اختياراتك للأطعمة وإعطاء الأولوية لما يساعد على خفض السكر
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
لمن تخطي سن الخمسين.. 10 أمراض تهدد حياتك احذرها
بعد تجاوز سن ال50، يمكن أن يصاب الإنسان ببعض الأمراض التي تظهر بشكل مفاجئ ومؤلم أيضاً. كما أن الأوجاع، التي
طب وصحة
علاج الصداع باستخدام مكعبات الثلج
مكعبات الثلج يمكن ان تكون لها استخدامات متعددة والشيء المعتاد عند غالبية الناس استخدامها في تبريد المشروبات والعصائر وخاصة في
طب وصحة
دراسة جديدة تؤكد خطورة الحشيش على الدماغ.
كشف دراسة جديدة عن تأثير كارثي للحشيش، إذ أكدت أن تدخينه يؤدي إلى تسريع شيخوخة الدماغ بمعدل يصل إلى نحو
طب وصحة
دراسة مفزعة ستبدل طريقة شربنا للماء إلى الأبد
لا يعيش الناس من دون الماء، كما تكتسب درجة استهلاكه أهمية صحية كبرى، ولكن إذا كنت ممن يشربون الماء من
طب وصحة
دراسة: إصابة الإنسان بالجفاف تغير شكل ونشاط الدماغ
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن إصابة الإنسان بالجفاف تغير شكل ونشاط الدماغ، حيث يعرض جزءا من المخ إلى الانتفاخ لتشتد
طب وصحة
فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور!
أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب
طب وصحة
دراسة: الفراولة لعلاج أمراض التهاب الأمعاء المزمن
يُعاني ملايين الناس في أرجاء متفرقة حول العالم من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، والتي يُطلق عليها أمراض الأمعاء الالتهابية
طب وصحة
زيت جوز الهند سُمّ حقيقي!
بعد أشهر من صدور تقرير عن جمعية القلب الأمريكية، حذرت فيه من استهلاك زيت جوز الهند، وصفت دكتورة في جامعة
طب وصحة
بأمر الطب.. الفواكه والخضراوات الأرجوانية "هي الحل"
حين يتناول الناس الخضراوات والفواكه يحرصون في الغالب على المذاق الطيب، لكنهم يغفلون أن اللون قد يؤدي دورا مفيدا في
طب وصحة
حبة دواء مضادة للبدانة
قام فريق علماء أسترالي بصناعة حبة دواء مضادة للبدانة بعد اكتشافهم للبروتين المسؤول عن البدانة، ومن المتوقع أن يساعد هذا
طب وصحة
السموم داخل منزلك.. إليك 5 طرق بسيطة لمكافحتها
نواجه ملوثات وسموماً وأدخنة لا تعد ولا تحصى يومياً في الشوارع والكثير من الأماكن، لكن أسوأ ما يمكن أن يحدث
طب وصحة
صحح معلوماتك الخاطئة عن السكر!
لم تدحض دراسات خبراء مركز أبحاث مستشفى بريغهام في الولايات المتحدة الأمريكية جميع الأساطير حول مخاطر تناول السكر فحسب، بل
طب وصحة
هل أنت في مأمن من ألزهايمر؟
يرجع الباحثون التأثير المدمر لمرض ألزهايمر إلى ترسب لويحات بيتا أميلويد في الدماغ والتي تمنع الخلايا العصبية من تبادل الإشارات
طب وصحة
نصائح لشواء صحي ولذيذ في عيد الأضحى
عيد الأضحى هو موسم لتناول المسلمين للحوم سواء الغنى أو الفقير وما أكثر حفلات الشواء أو الباربكيو التى تقام في
طب وصحة