طب وصحة الفواكه والخضروات تمنع الاكتئاب
أكدت دراسة جديدة نتائج دراسات سابقة ربطت بين النظام الغذائي والصحة النفسية، حيث أفادت هذه الدراسة بأن تناول الفواكه والخضروات يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
حليب الصويا .. أفضل بديل عن حليب البقر
أشارت دراسة حديثة بجامعة ماكغيل إلى أنه يمكن للمرء، الذي يرغب في التخلي عن حليب الأبقار، الاعتماد على حليب الصويا
طب وصحة
اكتشاف معادن سامة في بخار السيجارة الإلكترونية
اكتشفت دراسة جديدة مصدراً لم يكن معروفاً للسموم في السيجارة الإلكترونية غير السائل الذي يتم استنشاق بخاره، تبين أن مصدره
طب وصحة
احذروا... هذا المرض الذي يسببه الهاتف النقال(فيديو)
أخبارنا:الرباط في الفيديو، يشرح أحد المختصين خطورة التعامل لوقت كبير مع الهاتف النقال، خصوصا من خلال إرسال الرسائل النصية. ويشير المختص، إلى
طب وصحة
لون اللسان يعكس حالتك الصحية
تكشف العيون ولون الوجه الكثير عن الحالة الصحية للجسم، لكن اللسان يقول الكثير أيضاً من خلال لونه. إليك ما يعكسه
طب وصحة
شمع الأذن .. متى يجب إزالته؟
يقوم البعض بإزالة شمع الأذن بواسطة الأعواد القطنية بسبب مظهره المقزز، فما مدى صحة ذلك؟ وللإجابة على
طب وصحة
نصائح لمواجهة مشكلة فقدان الشهية
في بعض الأحيان يخرج الاهتمام بالرشاقة والوزن المثالي عن السيطرة، ما يؤدي إلى اضطرابات الأكل، الذي يهم النساء في فترة
طب وصحة
ما مقدار وجبة الطعام الصحية؟
التخسيس وإنقاص الوزن لا يعني الشعور بالجوع، ولا ينبغي أن يؤدي إلى نقص مغذيات يحتاجها الجسم. لتخفيف الوزن احرص على
طب وصحة
نصائح هامة للوقاية من مرض السكري
د ب أأشارت مجلة "أبوتيكه أومشاو" إلى أنه يتعين على المرء مراعاة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، وذلك للوقاية من
طب وصحة
هذه الأطعمة تحتوي على الكحول وأنت قد لا تعرف
قد تتناول بعض الأطعمة التي قد لا يخطر على بالك أنها تحتوي على نسبة من الكحول، بل إن هناك مشروبات
طب وصحة
حقائق هامة عن اكتئاب ما بعد الولادة
لا تتحدث الكتب ومواقع الإنترنت الخاصة بالولادة كثيراً عن مشكلة اكتئاب ما بعد الولادة، ربما لأننا نعتبر الإنجاب حدثاً سعيداً،
طب وصحة
10 عادات تدمر الكلى احذرها (فيديو)
الكلى من الأجهزة الرئيسية بالجسم، التي قد تؤثر على جميع أجهزة الجسم إذا أصابها أي خلل. ونستعرض أسوأ العادات اليومية التي
طب وصحة
ما القيم الغذائية في الزيتون؟
تحث التوصيات الصحية باستمرار على تناول الزيتون والزيت المستخلص من عصره. ويدخل الزيتون في السندويشات والسلطات وتتم إضافته لكثير من
طب وصحة
كيف توقف صداع الجيوب الأنفية؟
الجيوب الأنفية أربع أزواج من التجاويف في عظام الوجه بين الأنف والعينين والخدين. ويؤثر صداع الجيوب على المنطقة المحيطة بالأنف،
طب وصحة
استئصال أكبر ورم دماغي في العالم بنجاح
لا شك بأن الشاب الهندي سانتلال بال، قد شعر بالارتياح بعد إزالة ما أطلق عليه الأطباء (أكبر ورم دماغي في
طب وصحة