طب وصحة هذه التوابل والأعشاب تعالج مشاكل البشرة
سواء تضررت البشرة من الالتهابات أو حروق الشمس يمكنك علاج الجلد وتغذيته وإعادة نضارته بطرق طبيعية عن طريق استخدام التوابل والأعشاب المناسبة. تحتوي هذه المغذيات
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
للموز ببقع داكنة فوائد قد لا تخطر على بالك
على الرغم من الفوائد الكثيرة والمتعددة للموز واحتوائه على كميات غنية ومختلفة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم، غير
طب وصحة
فوائد صحية رائعة لأحماض أوميغا3 الدهنية
من المعروف عن أحماض أوميغا3 الدهنية أنها من أهم المغذيات للقلب والدماغ، وأن الجسم لا يستطيع إنتاجها، لذلك يحتاج إلى
طب وصحة
ما السر وراء اختلاف ألوان العيون؟
هناك عدة ألوان للعيون، تتراوح ما بين الأسود والبني والبندقي والعسلي والرمادي إلى أن تصل إلى درجات مختلفة من الأزرق
طب وصحة
الحركة تخفف آلام الروماتيزم
قالت البروفيسور إريكا جرومنيكا-إيله إن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على تخفيف آلام الروماتيزم بخلاف ما هو شائع، كما أنها تحارب
طب وصحة
7 نصائح لاختيار إضاءة غرفة النوم
تلعب الإضاءة المناسبة دور هام في إبراز جمالية الديكور في المنزل، بالإضافة إلى أنها توفر الراحة للعينين، وتمتلك الإضاءة في
طب وصحة
دراسة تحذر من النوم مع الحيوانات الأليفة
كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الخبراء وعلماء النفس البريطانيين في جامعة "لندن"، أن النوم في فراش واحد مع الكلب
طب وصحة
وصفة طبيعية لرفع معدلات الذكاء لدى الأطفال
تحرص الأمهات في الموسم الدراسي، على تغذية الأطفال التغذية الصحية السليمة التي تساعدهم على النمو البدني والذهني ورفع معدلات الذكاء
طب وصحة
لكبار السن.. 4 سلوكيات تحميك من الشيخوخة
مع التقدم في العمر يخشى الكثيرون – وبشكل خااص النساء – من أعراض الشيخوخة، وعلامات التقدم في العمر، والأمراض الشائعة،
طب وصحة
6 وسائل لتمييز الأطعمة الفاسدة في المطبخ
يشتري معظم الناس أطعمة فائضة عن حاجتهم، ويخزنون قسماً منها في الثلاجة أو خزائن ورفوف المطبخ، ويغفلون في كثير من
طب وصحة
ست نصائح للعشرينات حتى لا تندم في الأربعين
إذا كنت في العشرين فمن المتوقع أن تخطئ في بعض الأمور، فالعشرينات هي مرحلة المحاولة والتعلم واستكشاف الحياة. ربما تلهيك
طب وصحة
إجراءات بسيطة لضبط الشهية قبل وجبة كبيرة
إذا كنت ستحضر مناسبة يتم فيها تقديم الغداء أو العشاء من خلال بوفيه مفتوح قد تواجه صعوبة في ضبط الشهية
طب وصحة
التوتر يؤذي الأمعاء مثل الأطعمة الغنية بالدهون
دعت نتائج دراسة جديدة من يتركون أنفسهم عرضة لضغوط العمل والعلاقات إلى درجات ترفع مستوى التوتر إلى مراجعة العائد المادي
طب وصحة
4 نصائح تقيك من نزلات البرد خلال الخريف
بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة. وينصح الخبراء باتباع نظام غذائي موسمي والتأقلم مع
طب وصحة
حُقن ذكاء اصطناعي لتقوية العظام والعضلات
يقفز التطور في مجالي الذكاء الاصطناعي والواقع المعزز قفزات كبيرة وسريعة ومتنامية، تعد بإحداث ثورة "حقيقية" في قطاع الرعاية الصحة
طب وصحة