طب وصحة الفواكه المجففة مفيدة للصحة ولكن
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الفواكه المجففة تعد مفيدة للصحة، حيث إنها تزخر بالألياف الغذائية والعناصر المغذية، وبالتالي فهي تساعد على الشعور بالشبع بسرعة، ومن
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الكرنبيات كنز من المعادن والفيتامينات
أوصى خبير التغذية الألماني هارالد زايتس بإدراج مجموعة الخضروات المعروفة باسم "الكرنبيات" ضمن النظام الغذائي اليومي، حيث تعد هذه المجموعة،
طب وصحة
لا تنخدعي في مستحضرات التجميل الطبيعية
ذكرت مجلة "تست" أن مستحضرات التجميل الطبيعية أكثر عُرضة لتكاثر الفطريات والبكتيريا، وذلك بسبب افتقارها للمواد الحافظة.
طب وصحة
مشروب طبيعى يساعد على حرق الدهون سريعا
حرق الدهون من أهم العمليات التي يقوم بها الجسم من أجل التخلص من الوزن الزائد، وتحدث هذه العملية من خلال
طب وصحة
الرياضة للتقليل من خطر الإصابة بالاكتئاب
خلصت دراسة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة ساعة أسبوعيا يمكن أن تساعد في منع الإصابة بمرض الاكتئاب. وذكرت صحيفة "ديلي
طب وصحة
أخطاء في الإفطار تسبب زيادة الوزن
لاشك أنك سمعت من قبل أن الإفطار أهم وجبة غذائية في اليوم، وأنها مفتاح الرشاقة وضبط الشهية. لكن بعض الأخطاء
طب وصحة
التهاب الجلد العصبي .. المشكلة والحل
يُحيل التهاب الجلد العصبي حياة المصاب به إلى جحيم؛ حيث إنه يسلب النوم من عينه ليلاًَ ويعيقه عن ممارسة حياته
طب وصحة
هذه الأعراض تنذر بتسمم الفِطر
شدّد الصليب الأحمر الألماني على ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية حال الاشتباه في الإصابة بتسمم الفِطر، وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية ضد
طب وصحة
دراسة: العطور بنوعيها الطبيعية والاصطناعية قاتلة للصحة
كشفت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة واشنطن الأمريكية أن شخصًا من بين كل ثلاثة أشخاص يعاني أعراضًا تتراوح بين
طب وصحة
الساونا تعالج ارتفاع الضغط لدى الرجال
قالت نتائج دراسة فنلندية جديدة إن حمّام البخار (الساونا) ليس مجرّد وقت للاسترخاء، بل يمكن الاستفاة منه كعلاج لضغط الدم
طب وصحة
ما سر "حساء الدجاج" في مواجهة نزلات البرد؟
السعال والزكام والشعور المستمر بالتعب، أعراض تقليدية لنزلات البرد والتي يمكن التعامل معها بأدوية من الصيدلية أو حتى بمواد طبيعية.
طب وصحة
دليلك إلى تخزين التوابل والأعشاب في المنزل
لا يكاد أي منزل يخلو من مجموعة متنوعة من التوابل والأعشاب، التي تضفي نكهة مميزة للمأكولات أو الأطعمة، وفي نفس
طب وصحة
هذه الأعراض تنذر بارتفاع نسبة السكر بالدم
يشكل ارتفاع السكر في الدم مصدراً لقلق كبير خاصة لمرضى السكري من النوع الأول والثاني، لذلك علاج ارتفاع السكر في
طب وصحة
هذه الأعراض تدل على إصابتك بالاكتئاب
قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسجسدي وعلم الأعصاب إن الاكتئاب له أعراض جسدية أيضاً، ألا وهي: اضطرابات النوم وآلام
طب وصحة
أفضل توابل وأعشاب لحرق دهون البطن
على الرغم من عدم وجود دواء سحري يذيب دهون البطن والجسم بسرعة، إلا أن بعض التوابل والأعشاب تزيد حرق الدهون،
طب وصحة