طب وصحة أسلحة لمواجهة نزلات البرد
مع انخفاض درجات الحرارة في فصلي الخريف والشتاء تكثر الإصابة بنزلات البرد، ويعاني المرء من زكام وآلام بالحلق وسعال وحمى. ويمكن مواجهة هذه الأعراض بواسطة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أطعمة الصويا قد تزيد خطر سرطان البروستاتا
قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول منتجات الصويا وأية أطعمة غنية بمادة إيسوفلافون يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالأنواع الشرسة
طب وصحة
ما القيم الغذائية في الأرز البني؟
يمتاز الأرز البني بأنه ليس غنياً بالسعرات الحرارية، وأنه مع كل سعرة حرارية تحصل عليها منه تزوّد جسمك بمغذيات أخرى
طب وصحة
متى يجب أن تغسل الأغطية وملابس النوم لتجنب الأمراض؟
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد احتمال التعرض لنزلات البرد، وخاصة عند الانتقال المفاجئ بين الأجواء الحارة والباردة.
طب وصحة
لهذه الأسباب لا يجب غسل الدواجن النيئة!
يُعتبر غسل الدواجن بالماء قبل طهيها أمرا روتينا بالنسبة للكثيرين، وذلك بسبب الاعتقاد السائد بأن الماء يقضي على البكتيريا والجراثيم
طب وصحة
متى يشكّل ترهّل ثدي الرجل خطراً؟
في بعض الأحيان يؤدي نمط الحياة المستقر الذي يجلس الإنسان فيه طوال اليوم إلى ترهّل الكثير من عضلات الجسم، وقد
طب وصحة
كم عدد ساعات النشاط البدني للوقاية من السكري؟
عندما يكشف الفحص عن وصول الإنسان إلى مرحلة "ما قبل السكري" ينبغي أخذ احتياطات، وإجراء تغييرات على نمط الحياة حتى
طب وصحة
نزيف الأنف المتكرر .. علام يدل؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنة إن نزيف الأنف المتكرر، والذي يصعب إيقافه، يعد علامة مميزة لاضطراب تخثر الدم.
طب وصحة
هل يمكن لمريض السكري أكل الأجبان؟
مقارنة بأطعمة أخرى تعتبر الأجبان من الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، لذلك هي ليست من خيارات الأطعمة الرئيسية لمريض السكري.
طب وصحة
8 أطعمة تخلصك من الوزن الزائد وتزيد حرق الدهون
التخلص من الوزن الزائد يعد من المهام الصعبة بالنسبة للكثيرات، خاصة مع اتباع أنظمة غذائية تقوم على الحرمان من مختلف
طب وصحة
الشبكات الاجتماعية لا تدمر صحتك النفسية
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي لا تؤثر سلباً على الصحة النفسية بغض النظر عن كم الوقت
طب وصحة
هذه العادات تسرّع شيخوخة القلب
لم تعد أمراض القلب لكبار السن فقط، فمن هم في مقتبل العُمر يُصابون بمشاكل صحية عديدة تتعلّق بالقلب والشرايين. تنعكس
طب وصحة
علاجات منزلية تساعد على انتظام الدورة الشهرية
تتعرض الدورة الشهرية للفتيات في بدايتها إلى عدم الانتظام أحياناً، وقد تتسبب عوامل أخرى في التأخير غير السن، وتشعر المرأة
طب وصحة
نصائح لمعرفة اختيار الأكل المناسب بالتوقيت المناسب
أفادت مجلة "إن ستايل" بأن الساعة الغذائية تعد بمثابة سر الصحة والرشاقة، حيث إنها تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية
طب وصحة
أسلحة لمحاربة نزلات البرد عند الأطفال
عادة ما يعاني الأطفال والرضع في فصلي الخريف والشتاء من نزلات البرد بأعراضها المختلفة مثل الزكام والتهاب الحلق والسعال والحمى.
طب وصحة