طب وصحة 3 فواكه على مائدتك في العيد لحماية جهازك الهضمي
يعاني الكثيرون خلال عيد الأضحى من الإصابة بمشكلات في الجهاز الهضمي، كالإصابة بالغازات والانتفاخ، لاعتماد أطعمة العيد على اللحوم الغنية بالدهون، كلحم الضأن، والطواجن والفتة،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
هل تسبب السراويل الضيقة الضعف الجنسي للرجال؟
يحذر خبراء ألمان من مضار الملابس الضيقة، فهي قد تؤدي إلى تلف الأعصاب في الأطراف السفلية للجسم، كما أشارت دراسات علمية
طب وصحة
بالفيديو: حيل بسيطة تجعل عملك أسهل في المطبخ
مطبخ المرأة هو مملكتها الخاصة التي لا ترغب بأن ينازعها أحد عليها في المنزل، وتحاول أن تفرض فيها قوانينها لتكون
طب وصحة
الصداقة القوية في المراهقة مفيدة للصحة النفسية
يلعب الأصدقاء دوراً هاماً في حياة أي مراهق، خاصة إذا كانت علاقة الصداقة قوية، ويتشارك الأصدقاء المشاعر والأفكار خلال أحاديثهم.
طب وصحة
نصائح لتحسين امتصاص جسمك لفيتامين د
ذكرت مجلة "وومان" النمساوية أن فيتامين "د" يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يحظى بأهمية كبيرة للأعصاب ويعمل على بناء
طب وصحة
السقوط على الرأس يهدد باختلالات هرمونية
حذرت الجمعية الألمانية لطب الغدد الصماء من أن إصابات الرأس قد تؤدي إلى اختلالات هرمونية في الجسم، كما هو الحال
طب وصحة
دراسة: الأمراض المزمنة تدفع الشباب إلى الانتحار
حذرت دراسة طبية من إقدام الشباب من مرضى الأمراض المزمنة، خاصة في المرحلة العمرية مابين 15- 30 عاما، على الانتحار،
طب وصحة
اغلق عينيك لتتذكّر بسرعة
عندما تواجه سؤلاً يتطلب استدعاء معلومات من الماضي، خاصة تلك التي تعتمد على الذاكرة البصرية اغلق عينيك لتتذكّر بسرعة. هذه
طب وصحة
أخطاء تهدد بشرتك بالشيخوخة
بشرتكِ هي أول أجزاء جسمكِ، التي تظهر عليها أعراض التقدم في العمر والشيخوخة، ومن أجل العناية بالبشرة بطريقة صحيحة، تنصحك
طب وصحة
نصائح مهمة قبل إجراء جراحة زراعة الأسنان
لا تناسب غرسات الأسنان بعض الأشخاص مثل مرضى التهاب دواعم السن، والذين يمكن أن يعانوا أيضاً من التهابات حول الغرسة.
طب وصحة
تسلّق الصخور.. لتتخلص من الاكتئاب
كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة أن رياضة تسلق الصخور في الأماكن المغلقة مفيد لعلاج حالات الاكتئاب الحاد. ويستمر مفعول هذه
طب وصحة
حليب جوز الهند يعالج حروق الشمس والإكزيما
هناك أدلة على فوائد صحية عديدة للزيت المستخلص من جوز الهند، بما في ذلك خفض الوزن الزائد، وخفض الكولسترول، وزيادة
طب وصحة
8 أطعمة تسبب الكوابيس أثناء النوم
هل ترى أحلاماً مزعجة أو كوابيس أثناء النوم باستمرار؟ هل سألت نفسك من قبل عن سبب رؤية هذه الأحلام السيئة
طب وصحة
الابتعاد عن الراحة سر الحفاظ على صحتك!
وسط صخب حياتنا اليومية في القرن الـ 21، نحلم جميعا بحياة سهلة مليئة بوسائل الراحة والترفيه، مع وجود الوقت الكافي
طب وصحة
أطعمة ومشروبات تُضعف العظام
العظام هي الهيكل الأساسي لشكل الإنسان، وهي التي يحتاجها ليمشي ويمارس كل أنشطته. لذا، يُنصح الإنسان في سن مبكر بشرب
طب وصحة