طب وصحة 9 سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها لتجنب السمنة
السمنة مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، وللأسف يعتقد البعض أنها مجرد زيادة بالوزن، دون الوعي بأنها بوابة عبور لأمراض السكر والقلب والكبد والكلى والمخ،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
4 أطعمة يجب الحذر من تقديمها للأطفال في الحر
تمر البلاد بموجات حارة متلاحقة، فبعدما انتهت الموجة الحارة التي داهمتنا الأيام الماضية، يتوقع خبراء الأرصاد بداية موجة حارة جديدة،
طب وصحة
مشروب طبيعي يتحدى الجو الحار ويحميك من أمراض الحميات
تلعب المشروبات الطبيعية دورا مهما في ترطيب وتروية الجسم خلال أجواء الطقس الحار، وأشارت عدة دراسات إلى ضرورة الاهتمام بشرب
طب وصحة
بالفيديو.. طريقة عجيبة لاكتشاف العسل الأصلي من المغشوش
يعتبر عسل النحل الصافي من أهم وأفضل المصادر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم، إلا أن تلاعب البائعين
طب وصحة
5 نصائح للمرأة الحامل يجب اتباعها في الحر حفاظا على صحتها
يشهد المغرب خلال هذه الأيام موجة طقس شديدة الحرارة ما يؤثر على جميع الأشخاص خاصة المرضى والحوامل والأطفال بشكل سلبي. وقال
طب وصحة
7 عصائر تساعدك على تحدي الطقس شديد الحرارة
نصح الدكتور عماد العطار استشارى التغذية العلاجية والصحة العامة بضرورة تناول سبعة انواع من العصائر الطبيعية بجانب الماء خلال أيام
طب وصحة
مشروب طبيعي يعالج أمراض المرارة وينظف الكبد والكلى
المرارة من أجزاء الكلى المسئولة عن تخزين العصارة الصفراوية وإفرازها عند الحاجة وأي إصابة بها تسبب آلام مزعجة وقد تؤثر
طب وصحة
السُّمنة في المراهقة تقصّر العُمر
وجدت نتائج أبحاث جديدة صلة بين البدانة في مرحلة المراهقة وبين زيادة خطر الوفاة في منتصف العُمر لأسباب لا تتعلق
طب وصحة
"الجميلة النائمة" أغرب حمية لخسارة الوزن
إذا كنت نائماً، فأنت لا تأكل. هذا هو الأساس الذي تقوم عليه حمية "الجميلة النائمة"، وهي طريقة بدأت تحظى بشعبية
طب وصحة
10 نصائح لمواجهة الطقس الحار وتجنب ضربات الشمس
تتطلب مواجهة الطقس الحر اتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تحمي الجسم من الحرارة المرتفعة، وذلك من جانبين أولهما تجنب
طب وصحة
بالفيديو.. دلل زوجتك الحامل لتنجب طفلا ذكيا
الاهتمام بالزوجة الحامل وتدليلها ضرورة تؤكدها الأبحاث الطبية ضمانا لإنجاب طفلا ذكيا، فرعاية الحامل لا تتوقف فقط عند العناية بها
طب وصحة
زيادة طول الرجال في القرن الأخير حسب المناطق
زاد متوسط طول الرجل والمرأة بشكل مستمر على مدى سنوات القرن الأخير نتيجة تحسّن المغذيات التي توفرها الأطعمة المختلفة، لكن
طب وصحة
أكل الشوكولا يحسّن الذاكرة خلال ساعتين
وجد باحثون من إيطاليا أن أكل قطع من الشوكولا يحسّن المهارات المعرفية ونشاط الذاكرة بشكل فوري خلال الساعات التالية لاستهلاكها،
طب وصحة
هل يساعد الكركم على ضبط السكر بالدم؟
الفوائد العلاجية للكركم والتي توفّرت أدلة عليها هي: متلازمة القولون العصبي، والتهابات القولون، والسرطان، والتهاب المفاصل، والقرحة، والبهاق، والصدفية، والحد
طب وصحة
5 نصائح للتعامل مع لسعات قنديل البحر
انتشرت قناديل البحر على الشواطئ المغربية ما يزعج المصيفين كثيرا لتعرضهم للسعات قنديل البحر المؤلمة. تقول الدكتورة لانا شكري، أخصائي الأمراض
طب وصحة