طب وصحة فوائد صحية رائعة للتدليك بالأحجار الساخنة
يستعمل المساج أو التدليك العلاجي عدة طرق لتخفيف الشد العضلي وتحسين تدفق الدورة الدموية، إلى جانب فوائد أخرى مثل علاج التوتر. ويعتبر التدليك بالأحجار الساخنة
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
التعب المستمر.. علام يدل؟
أوردت مجلة "كوزموبوليتان" الألمانية أن التعب المستمر بدون أسباب واضحة ينذر بنقص الحديد في الجسم، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى،
طب وصحة
الأفوكادو لصحتك ورشاقتك
ذكرت مجلة "فيتال" الألمانية أن الأفوكادو يساعد على إنقاص الوزن، حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 17 غراماً من
طب وصحة
فيتامينات ب تقي من الأزمة القلبية والسكتة الدماغية
قالت هيئة الصليب الأخضر الألمانية إن مجموعة فيتامينات B (فيتامين B6 وB9 وB12) تقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
طب وصحة
نصائح لمواجهة الشعور بالجفاف خلال فترة الصيام
تزداد فرصة التعرّض للجفاف خلال فترة الصيام، وخاصة في فترة الصيف، حيث يشتد الحر ويشعر الصائم بالتعب والإعياء.
طب وصحة
بالفيديو.. مشروب سحري يخلصك من العطش طوال رمضان
عام جديد يأتينا فيه شهر رمضان الكريم خلال فصل الصيف، مما يجعل جميع الصائمين يفكرون من الآن في كيفية مواجهة
طب وصحة
5 ممنوعات على الصائم تجنبها في رمضان
يصوم المسلمون في رمضان هذا العام نحو 17 ساعة في اليوم، في ظل ارتفاع درجة حرار الطقس، مما يؤثر على
طب وصحة
بالفيديو.. طرق التخلص من رائحة الفم في رمضان
رائحة الفم الكريهة، من المشكلات التي يواجهها الكثير من الصائمين، والتي لا يجدي معها غسل الأسنان بالمعجون، خاصة أنه يصعب
طب وصحة
لهذه الأسباب يجب أن تكثر من شرب عرق السوس
في شهر رمضان تحديداً، تكثر العديد من المجتمعات من شرب عصير عرق السوس. لكن الكثيرين لا يعرفون الفوائد الصحية الجمة
طب وصحة
خبراء في التغذية: هذا ما يجب أن يتناوله الصائم في وجبة الإفطار ليحافظ على صحته
أخبارنا المغربية : حنان سلامة مع تزايد المتاعب الصحية ، خاصة في الجهاز الهضمي، والتي يعاني منها الصائمون كلما أقبل شهر
طب وصحة
اختراع جديد: "منبه" لتفادي آلام الظهر
يقول الإسرائيليان عوديد كوهين وأوري فروهوف، مطورا جهاز "أبرايت"، وهو عبارة عن جهاز صغير يلصق بالظهر وعندما يستشعر أن وضعية
طب وصحة
7 مؤشرات على نقص الفيتامينات في جسمك
تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لأداء وظائفه المختلفة على أحسن وجه، ويؤدي نقص أي نوع
طب وصحة
دراسة: الأغذية الغنية بالألياف تحمي من التهاب المفاصل
أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب
طب وصحة
ارتفاع ضغط الدم يهاجم الأطفال أيضاً
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن ارتفاع ضغط الدم يهاجم الأطفال أيضاً، مشيرة إلى أنه غالباً ما يتم
طب وصحة
نصائح لمرضى السكري في رمضان
يتزايد عدد المصابين بالسكري في أنحاء العالم يوماً بعد يوم، وعلى الرغم من أن هناك رخصة بعدم الصيام إذا كان
طب وصحة