طب وصحة اضطرابات النوم- مشكلة تثير قلق الألمان!
تختلف ساعات النوم من شخص إلى آخر، فالبعض يحتاج إلى 8 ساعات نوم يومياً، وآخرون لأقل أو أكثر. غير أن الأمر الذي يتشارك به الجميع،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الاستحمام اليومي يؤذي بشرتك وشعرك
حذرت مجلة "فرويندين" الألمانية من أن الاستحمام اليومي يؤذي البشرة والشعر، موضحة أن استعمال الصابون وجل الاستحمام يومياً يسلب الدهون
طب وصحة
أيهما أفضل لمريض السكري: السمن أم زيت الطبخ؟
هناك الكثير من المعلومات الخاطئة الشائعة فيما يخص مرض السكري، ما يصعّب عملية الاختيار أمام المريض. يعتقد كثيرون أن السمن
طب وصحة
للرياضيين.. ممارسة تمارين الأوزان قبل الإفطار يضعف العضلات
يحرص الكثير من الشباب على ممارسة رياضة الأوزان من أجل تقوية عضلات الجسم وإبرازها، مما يمنح الجسم مظهر مميز، وفى
طب وصحة
السهر يزيد هواجس مريض الوسواس القهري
قالت نتائج دراسة جديدة إن السهر إلى فترة متأخرة من الليل يقلل من إجراءات ضبط مشكلة الوسواس القهري. وأظهرت الدراسة
طب وصحة
4 علامات تعني حاجة مريض السكري إلى إسعاف
يتطلب مرض السكري التدقيق في نوعية وكمية الطعام، فإذا كان المريض صائماً أو يتبع نظاماً غذائياً محدداً قد تحدث تغيرات
طب وصحة
هل تزعج الضوضاء الجنين أثناء الحمل؟
تتنوع مصادر الضوضاء في حياتنا اليومية من صوت محرّك الطائرة إلى مكبر الصوت في السيارة، إلى أصوات مكان العمل، إلى
طب وصحة
دراسة تحذر من مخاطر زيت جوز الهند
لزيت جوز الهند فوائد مدهشة، لذلك يشهد إقبالاً كبيراً على استهلاكه للحصول على طعام صحي، كبديل عن باقي الزبد والزيوت
طب وصحة
10 أسباب غير متوقعة تصيب الرجال بالعقم
قال الدكتور حسام أشرف استشارى أمراض الذكورة والعقم خلال ندوة التوعية بالجمعية المصرية إن هناك 10 أسباب غير متوقعة تؤدى
طب وصحة
ماذا نشرب فى أيام حرارة الصيف
مع دخول فصل الصيف و اشتداد درجة حرارة الجو يجب أن نشرب الكثير من السوائل لتعويض ما فقده الجسم منها
طب وصحة
هذه العلامات تدل على الإفراط في تناول الملح
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يمكن الاستدلال على الإفراط في تناول الملح من خلال ملاحظة بعض العلامات، ألا وهي الجفاف
طب وصحة
علامات تعني حاجتك إلى فحص الغدة الدرقية
الغدة الدرقية من أهم وأصغر أعضاء الجسم، وبحسب التقارير الطبية لا يعرف 60 بالمائة ممن لديهم مشاكل في هذه الغدة
طب وصحة
التوصل لمركبات طبيعية لمكافحة فيروس الإيدز
لا يزال عقار" أزيدوثيميدين"، أول عقار تمت الموافقة عليه من لمكافحة فيروس الإيدز في الثمانينات، عنصرا رئيسيا في مزيج الأدوية
طب وصحة
مستخلص من العنب والكركم والتفاح يعالج سرطان البروستاتا
ما العامل المشترك بين الكركم والعنب الأحمر والتفاح؟ في نظامنا الغذائي نادراً ما نفكّر في هذه العناصر الـ 3 معاً،
طب وصحة
متى تكون منتجات الحليب جيدة أو ضارة؟
الحليب ومنتجاته من الأطعمة المثيرة للجدل والخلط من الناحية الصحية، فمنظمة الصحة العالمية تعتبر الحليب طعاماً حيوياً لصحة العظام، بينما
طب وصحة