طب وصحة

هل توجد آثار جانبية للشاي الأخضر؟

هل توجد آثار جانبية للشاي الأخضر؟

يُعرف الشاي الأخضر بأنه من أكثر المشروبات المفيدة للصحة، فهو خالٍ من السعرات الحرارية إذا لم تتم تحليته، ومفيد للبشرة

طب وصحة
5 أطعمة مفتاحك لتحسين المزاج

5 أطعمة مفتاحك لتحسين المزاج

يحتاج الإنسان أن يعيش فترة من الوقت بعيدا عن الضغوط النفسية، ليسترد مزاجه والابتهاج، ليصبح أكثر ميلا إلى الدعابة، لذلك

طب وصحة
هذه المغذيات ضرورية لمريض السكري

هذه المغذيات ضرورية لمريض السكري

السكري أحد أهم المشاكل الصحية المثيرة للقلق في عالم اليوم، خاصة أن مضاعفاته تؤثر على معظم الأجهزة الحيوية بالجسم، مثل

طب وصحة