طب وصحة ما هي درجة الحرارة المثالية لمكيف هواء السيارة؟
أوصت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة بألا يزيد الفرق بين درجة حرارة مكيف هواء السيارة ودرجة الحرارة الخارجية عن 6 درجات مئوية، حيث يعد ذلك حلاً
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
كمية المياه الواجب تناولها بدقة بعد الإفطار لكلا الجنسين
يحتاج الصائم في رمضان بعد فترة انقطاع طويلة عن الماء والسوائل بالتزامن مع فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة إلى تعويضها
طب وصحة
10 فوائد مدهشة لأشعة الشمس يجب أن تعرفها
على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس يمكن أن تسبب الإصابة بالحروق وسرطان الجلد، إلا أن جسم
طب وصحة
نصائح للوقاية من هبوط السكر في الدم خلال الصيام
يصاب الكثير من الصائمين خلال رمضان بانخفاض السكر في الدم بسبب التعب خلال ساعات الصيام الطويلة لكن يمكن الوقاية من
طب وصحة
5 عادات غذائية رمضانية تحافظ على صحتك
يرتبط شهر رمضان بالعديد من العادات الغذائية الخاطئة، كالإكثار من تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، مما يزيد من شكاوى الكثيرين من
طب وصحة
4 أطعمة تناوليها يوميا لتجديد خلايا بشرتك
العناية الحقيقية بجمالك تكون من الداخل، وليس من الخارج، من خلال التركيز على تناول بعض الأطعمة التي تمد الجلد بما
طب وصحة
بالفيديو .. تصغير المعدة بلا جراحة.. طريقة مستمدة من التراث الإسلامي
يقول الطبيب الجرّاح فوزي جبهة ذو الأصول التركية والذي درسَ الطب في جامعة كولونيا الألمانية ويعمل طبيباً مختصاً بإنقاص الوزن
طب وصحة
"اخلع نعليك" أمام باب المنزل فهذا أسلم وصحي!
يلفت نظر الغربي الذي يزور بيتا شرقيا أو آسيويا، احتشاد الأحذية أمام عتبة الدار، وهو تقليد مرتبط بتقاليد وديانات الشعوب.
طب وصحة الشعور بعدم التوازن أثناء الوقوف .. علام يدل؟
قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض الأعصاب إن الشعور بعدم الاستقرار أثناء الوقوف يشير إلى الإصابة بما يعرف "بمتلازمة ارتجاف الساقين"
طب وصحة
3 فيتامينات ضرورية لآلام الرقبة والكتف
بحسب دراسة لجامعة هارفارد يشكو 7 من كل 10 أشخاص من ألم في الرقبة مرة واحدة على الأقل خلال حياتهم.
طب وصحة
هكذا تحمي أذنك قبل السباحة
أوصى طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أوسو فالتر بحماية الأذن قبل نزول حمام السباحة أو السباحة في مياه البحر، كي
طب وصحة
نصائح لمواجهة الشعور بالخمول في رمضان
قد يشعر الصائم بالخمول والتعب أثناء فترة الصيام، وبعد الإفطار مباشرة نتيجة لسوء في التغذية، أو في النمط الحياتيّ المتبع.
طب وصحة
"أطعمة خارقة" تحارب السرطان
تحتوي بعض أنواع الأطعمة على فوائد كبيرة كونها غنية بمضادات الأكسدة والألياف، مما دفع البعض لتسميتها بـ “الأطعمة الخارقة”. وحسب “سكاي
طب وصحة
الصيام ينظف البشرة ويمنح لمعاناً للشعر
عندما يتوقف الجسم عن عملية الهضم خلال ساعات الصيام في رمضان، يخصص وقتاً أكبر للتركيز في إجراء العمليات الأخرى وتنظيمها.
طب وصحة
نصائح لمواجهة الصداع أثناء فترة الصيام
قد يواجه الصائم شعوراً بآلام في الرأس لفترات معينة خلال فترة الصيام نتيجة لعدة أسباب صحية ومن أبرزها تناول بعض
طب وصحة