طب وصحة لهذا السبب لا تغسل لوح تقطيع الخضروات بسائل الجلي
تستخدم ألواح التقطيع لتحضير مكونات وجبات الطعام في المطبخ، وحاولت العديد من الدراسات إلقاء الضوء على أهمية نظافة هذه الألواح، كونها تحمل كمية كبيرة من
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
لزيادة التركيز.. الموز أفضل من الغلوكوز
د ب أ قالت خبيرة التغذية الألمانية دانيلا كريل إن الغلوكوز "سكر العنب" يمد الجسم بالطاقة لمدة قصيرة فقط ومن دون
طب وصحة
هكذا تحمي نفسك من لدغات البعوض
ذكرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أنه ينبغي على المسافرين إلى الدول الاستوائية اتخاذ بعض التدابير المهمة لحماية أنفسهم من لدغات
طب وصحة
12 نصيحة تخلصك من الخمول بعد الإفطار
يعتقد الكثير بأن وقت الإفطار خلال شهر رمضان هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول الطعام طوال اليوم، فيما
طب وصحة
نقص الماغنيسوم واضطراب الدورة الدموية يسببان الشد العضلى ليلا
قالت دكتورة الألعاب الرياضية الفرنسية دوروتيه دروف فى جامعة باريس إن المعاناة من الشد العضلى الذى يوقظ الشخص فى منتصف
طب وصحة
أكثر 4 مشاكل صحية تهدد الرجل بعد منتصف العُمر
خلال مرحلة الشباب نادراً ما يلقي الإنسان بالاً لكثير من المشاكل الصحية، لكن مع الوصول إلى منتصف العُمر تصبح كل
طب وصحة
ما مخاطر الحمل بعد الـ 35؟
تدفع مجموعة من العوامل الاجتماعية سن الزواج والإنجاب إلى ما بعد الـ 30 بالنسبة للمرأة، مقارنة بالسن الشائع للإنجاب قبل
طب وصحة
7 نصائح للتخلص من الدهون في حميتك الغذائية
تعد الدهون أحد أهم أسباب تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطات الدموية، بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى تراكم
طب وصحة
كيف يمكن وقف تساقط الشعر وزيادة نموه؟
تساقط الشعر يومياً جزء من عملية إعادة نموه، وهو يحدث للكباروالأطفال، لكن عندما يزداد تساقط الشعر يتطلب عناية خاصة. اتبع
طب وصحة
10 أخطار للشخير على صحة الإنسان
يعتقد الكثيرون أن أضرار الشخير تقتصر على إزعاج الآخرين والشعور بالحرج من ذلك، غير أن الدراسات الحديثة تؤكد أن حالات
طب وصحة
علاج سحرى للقضاء على آلام المفاصل
آلام المفاصل من أكثر آلام العظام انتشار بين الكبار والصغار، وعادة تكون بسبب التهابات المفاصل مما يسبب آلاما مبرحة، ويبحث
طب وصحة
نصيحة طبية : ممنوع خروج المرأة الحامل من المنزل نهارا أثناء الصيام
تحرص بعض النساء الحوامل على صيام رمضان كاملا دون الاهتمام بتحذيرات الأطباء التي تمنع الحوامل من الصيام حفاظا على صحتهن
طب وصحة
انتبهوا...شركة مارس تسحب الآلاف من منتجاتها من الأسواق بسبب جرثومة خطيرة
أعلنت شركة مارس لصناعة الشكولاتة، سحب كميات من بعض منتجاتها، مثل "جالاكسي ومالتيزرز وتيزرز ومنسترلز من الأسواق "لاحتمال احتوائها على
طب وصحة
وداعا للريجيم القاسي.. الماء وسيلة للرشاقة والصحة!
أداء أعضاء الجسم لوظائفها بشكل سليم والاحتفاظ بمظهر صحي للبشرة والشعر، يتطلب شرب كمية من الماء يوميا، حددها الخبراء بحوالي
طب وصحة
6 نصائح لمحاربة العطش خلال الصيام صيفاً؟
الصيام لأكثر من 15 ساعة في اليوم يضع الجسم في حالة من الجفاف، حيث أن الماء عنصر بالغ الأهمية لمجموعة
طب وصحة