طب وصحة 8 نصائح لنوم صحي بدون قلق
الكثير منا يشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والحياة العملية. الدكتورة شريفة أبو الفتوح تقدم مجموعة من النصائح لنوم
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
هل تسبب القهوة التهابات اللثة؟
تتزايد الأدلة العلمية على ارتباط أمراض اللثة والفم بمشاكل صحية كبيرة، مثل أمراض القلب. ومؤخراً وجدت دراسة أن فقدان الأسنان
طب وصحة
فيتامين سي علاج بديل لمرض السرطان
قد يكون كوب من عصير البرتقال أو الليمون أو أي نوع آخر من الخضروات والفواكه الذي يحتوي على كميات عالية
طب وصحة
لا تغفل تنظيف أسنانك ليلاً
شددت مجلة "بريجيت" الألمانية على ضرورة تنظيف الأسنان ليلاً بصفة خاصة، وذلك للحيلولة دون تكاثر البكتيريا بداخل الفم بسبب تراجع
طب وصحة
الثوم يحارب السرطان
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الثوم يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة السرطان، حيث إنه يحتوي على مادة "أليسين" المسؤولة عن رائحته
طب وصحة
وصفة شهية وصحية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي ينتج عنها مضاعفات عديدة على الجسم قد تنتهي بالوفاة، ويطلق على هذا
طب وصحة
علاج إزالة السموم أو "الديتوكس" موضة جديدة تجذب المغاربة قد لا تخلو من خطورة
نتيجة تأثرهم بالعولمة ونمط العيش الغربي، أصبح المغاربة يهتمون أكثر بنوع من العلاج البديل أو ما يعرف بعلاج إزالة السموم
طب وصحة
مشروب طبيعي يقضي على آلام المفاصل
تعد آلام المفاصل شيئًا مزعجًا وتؤثر على حركة صاحبها، وعادة ما يلجأ المريض إلى المسكنات للتخلص من هذه الآلام، إلا
طب وصحة
احذر بدء يومك بتناول الموز
كثيرون يستغنون عن وجبة الفطور لأسباب قد تتعلق بفقدان الشهية أو بضيق الوقت قبل الخروج من البيت والتوجه إلى العمل
طب وصحة
3 تمارين للوقاية من ثقل الساقين
ذكرت مجلة "ديابيتس راتجيبر" أنه يمكن الوقاية من ثقل الساقين بتنشيط الأوردة الدموية بالساقين من خلال ممارسة تمارين بسيطة خلال
طب وصحة
مزيلات الروائح.. هل تشكل خطرا على الصحة؟
منتجات مزيلات الرائحة التي لا تحتوي على منتجات الألمنيوم تكون مخاطرها اقل من الأخرى، لكنها تزيل الرائحة مؤقتا ولا يمكنها
طب وصحة
دراسة تربط بين زيادة الوزن والإصابة بأمراض الكبد
أظهرت دراسة أجريت في السويد أن الشبان الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة تزيد فرص إصابتهم بأمراض الكبد في
طب وصحة
دراسة: الدواء الوهمي علاجٌ للخيبات العاطفية
قال باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية إن الدواء الوهمي "بلاسيبو" يمكن أن يساعد أيضاً الأشخاص الذين يعانون من الآلام الناتجة عن
طب وصحة
"شراب القبقب" يدعم المضادات الحيوية لمواجهة البكتريا القاتلة
تناول الجرعات العالية من المضادات الحيوية بشكل متكرّر يُضعف المناعة، ويقوّي البكتريا فتصبح قاتلة ولا ينجح المضاد الحيوي في القضاء
طب وصحة
البدانة تهددك بالسرطان
حذرت الجمعية الألمانية لطب الباطنة، من أن البدانة ترفع خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون وسرطان الثدي
طب وصحة