طب وصحة

خبراء تغذية: الفطور الصحي يساعد على علاج الاكتئاب

يلجأ غالبية المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له. غير أن ممارسة الرياضة والتأمل كاليوغا والمشي

هل يعالج الزنك مشاكل الخصوبة لدى الرجل؟

يعتبر الزنك من المعادن الأساسية للصحة الجنسية للرجال، وتبين التقارير الطبية أن نقص هذا المعدن يرتبط بانخفاض معدل إنتاج الحيوانات

خبراء: الصوم المتقطع يمنح لياقة جسدية وقُوام مثالي

لا مكرونة ولا شكولاته ولا استرسال في الطعام مع الأصدقاء، يمثل الزهد الدائم في الطعام فكرة مخيفة بالنسبة للكثيرين، ولكن

كم من الوقت يستمر وجود سوائل الأذن؟

وجود سوائل في الأذن أمر شائع خاصة لدى الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي، أو الذين أصيبوا من قبل بالتهاب في

المرأة تحتاج ضعف الجرعة من المورفين لتسكين الألم

 قدّمت دراسة جديدة تفسيراً هو الأول من نوعه لاختلاف استجابة المرأة والرجل للألم يستند إلى وجود اختلافات في الخلايا المناعية

9 أشياء عليك فعلها عند التعرض لحريق منزلي

تشكل الحرائق أحد أهم المخاطر التي تهدد حياة وممتلكات أفراد المنزل، وتنتج في معظم الأحيان عن الإهمال وقلة الانتباه عند

مليون دولار مكافأة لـ3 باحثين فسروا "كيف يفكر البشر"

تشارك ثلاثة باحثين مقرهم بريطانيا أمس الإثنين جائزة دنماركية في العلوم لشرحهم آليات الدماغ التي تربط بين التعلم والمكافأة.ودرس بيتر

دراسة: الشبكات الاجتماعية قد تكون سبباً للإصابة بالوحدة

  خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن كلما قضى صغار البالغين مزيداً من الوقت في تصفح شبكات التواصل الاجتماعي، كلما شعروا

وصفة طبيعية للتخلص من دهون الكبد

دهون الكبد من أكثر الأمراض التي يعانى منها الشعب المغربي بسبب الإفراط في تناول المسبكات والمقليات والدهون والوجبات السريعة مما

تجنب وضع كأس ماء بالقرب منك أثناء النوم!

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن وضع كأس من الماء ليلا بجانب السرير قبل الخلود إلى النوم قد يسبب أضرارا

الجزر.. هل يقوي النظر حقاً؟

يشيع اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول الجزر يعمل على تقوية النظر. فما مدى صحة هذا الاعتقاد، الذي طالما تنامى إلى

10 أشياء عليك تذكرها إذا أحببت شخصاً يعاني الاكتئاب

أصبح التوتر والقلق السمة الأساسية للعصر الذي نعيش فيه، وترافق ذلك مع ارتفاع في حالات الاكتئاب والرغبة بالانتحار لدى الكثيرين

12 علامة تكشف اصابتك بالسرطان

لمريض السكري .. افحص قدميك كل ليلة

أوصت مجلة "ديابيتس راتجيبر" مرضى السكري بفحص أقدامهم كل ليلة والتحقق مما إذا كانت هناك إصابات أم لا.وعلّلت المجلة الألمانية