طب وصحة 5 خضراوات تحارب الشيخوخة.. اكتشفيها
عند تخطي الأربعينيات، وعلى مشارف الخمسينيات من العمر؛ يخشى الكثيرون –وبشكل خاص النساء– من زحف علامات التقدم في العمر، والشيخوخة، كظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بالوجه،
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
الشعر قد يكشف عن تفاصيل شكل الإنسان وحياته
يسعى باحثون أمريكيون في علم الكيمياء للاعتماد على عينة من شعر الإنسان لمعرفة سنه وجنسه، ذكر أم أنثى، ونوعية غذائه
طب وصحة
كثرة المضاد الحيوي قبل منتصف العُمر تزيد خطر السرطان
قالت نتائج دراسة جديدة إن الاستعمال طويل الأمد للمضادات الحيوية في مرحلة مبكرة من العُمر وحتى منتصفه يزيد خطر الإصابة
طب وصحة
كيف تواجه النهم نحو الأطعمة المملحة أو السكريات؟
في بعض الأحيان ينتاب المرء نهم شديد نحو الأطعمة المملحة أو السكريات، خاصة في فترة بعد الظهيرة أو مساء. ويحذر
طب وصحة
7 طرق صحية لطهي الحبوب
يعتبر الطبخ فناً من الفنون التي تغني حياة الإنسان بنكهات الطعام المختلفة والمتنوعة، وتختلف الأذواق من شخص لآخر، وتتعدد طرق
طب وصحة
ما الأطعمة الغنية بدهون أوميغا3 و6؟
الدهون المشبّعة والمتحولة هي الأنواع الضارة التي ينبغي الحد من استهلاكها، أما الدهون المتعددة الجيدة التي تدعم صحة القلب والشرايين
طب وصحة
8 نصائح لنوم صحي بدون قلق
الكثير منا يشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم الأمر الذي يؤثر سلبا على الحالة النفسية والحياة العملية. الدكتورة شريفة أبو الفتوح
طب وصحة
هل تسبب القهوة التهابات اللثة؟
تتزايد الأدلة العلمية على ارتباط أمراض اللثة والفم بمشاكل صحية كبيرة، مثل أمراض القلب. ومؤخراً وجدت دراسة أن فقدان الأسنان
طب وصحة
فيتامين سي علاج بديل لمرض السرطان
قد يكون كوب من عصير البرتقال أو الليمون أو أي نوع آخر من الخضروات والفواكه الذي يحتوي على كميات عالية
طب وصحة
لا تغفل تنظيف أسنانك ليلاً
شددت مجلة "بريجيت" الألمانية على ضرورة تنظيف الأسنان ليلاً بصفة خاصة، وذلك للحيلولة دون تكاثر البكتيريا بداخل الفم بسبب تراجع
طب وصحة
الثوم يحارب السرطان
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن الثوم يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة السرطان، حيث إنه يحتوي على مادة "أليسين" المسؤولة عن رائحته
طب وصحة
وصفة شهية وصحية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي ينتج عنها مضاعفات عديدة على الجسم قد تنتهي بالوفاة، ويطلق على هذا
طب وصحة
علاج إزالة السموم أو "الديتوكس" موضة جديدة تجذب المغاربة قد لا تخلو من خطورة
نتيجة تأثرهم بالعولمة ونمط العيش الغربي، أصبح المغاربة يهتمون أكثر بنوع من العلاج البديل أو ما يعرف بعلاج إزالة السموم
طب وصحة
مشروب طبيعي يقضي على آلام المفاصل
تعد آلام المفاصل شيئًا مزعجًا وتؤثر على حركة صاحبها، وعادة ما يلجأ المريض إلى المسكنات للتخلص من هذه الآلام، إلا
طب وصحة
احذر بدء يومك بتناول الموز
كثيرون يستغنون عن وجبة الفطور لأسباب قد تتعلق بفقدان الشهية أو بضيق الوقت قبل الخروج من البيت والتوجه إلى العمل
طب وصحة