من الغضب إلى الفرحة.. مغاربة: تفقصنا فالشوط الأول ودياز ماكانش فالمستوى..لكن الثقة فالمنتخب باقية

جماهير هايتي تحتفل رفقة مغاربة على أنغام "الدقايقية".. أجواء أخوية تخطف الأنظار

فرحة عارمة تهز "فان زون" الدار البيضاء بعد هدف رحيمي في شباك هايتي

دار المسنين بعين الشق في خبر كان.. الجرافات تمحو جدراناً احتضنت دموع الوحدة وآخر ما تبقى من الأمل

"برنامج الأحرار"من فاس: الشوكي يقدم “دروع الحزب الأربعة” لحماية القدرة الشرائية للمغاربة

"برنامج الأحرار"من فاس …شوكي: نؤمن في حزبنا بسياسة القرب والاستجابة لانتظارات المواطنين

بالفيديو: تسعيني يحارب الشيخوخة بتمارين رفع الأثقال

بالفيديو: تسعيني يحارب الشيخوخة بتمارين رفع الأثقال

أخبارنا المغربية

أثبت رجل تسعيني أن روح الشباب لا تنحصر فقط بالعمر، إذ واجه شيخوخته من خلال المواظبة على تمارين رفع الأثقال لمدة ساعة كاملة يومياً.

وبحسب موقع مترو البريطاني، بدأ الرجل الصيني سن هويا (93 عاماً) بتمارين رفع الأثقال حين كان في السبعين من عمره وبدأ يشعر بعوارض الأمراض المرافقة للشيخوخة مثل صعوبة الحركة وانخفاض مستوى النشاط.

ويؤكد أن مواظبته على ممارسة التمارين الرياضية منحته لياقة بدنية استثنائية لعبت دوراً كبيراً في تأخير شيخوخته، وتحول إلى مصدر إلهام لعائلته التي اعتبرته شاباً بالروح والجسد.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات