بالفيديو.. 8 أطعمة تساعد في الحصول على قامة أطول

نشرت قناة " Buzzkito" مقطع فيديو يعرض قائمة بأطعمة تساعد في الحصول على قامة أطول:

 

- اللفت.

- البيض.

- الفواكه.

- الزبادي.

- الدجاج.

- الحليب.

- الحبوب الكاملة.

- السبانخ.