الملياردير بنجلون يكشف سر صحته رغم تجاوزه الثمانين سنة

الملياردير بنجلون يكشف سر صحته رغم تجاوزه الثمانين سنة

 

أخبارنا المغربية : حنان سلامة

كشف الملياردير المغربي المعروف عثمان بنجلون عن سر صحته و "شبابه" رغم بلوغه 84 سنة، وذلك خلال الحوار الذي أجرته معه مجلة "تيل كيل" الناطقة باللغة الفرنسية.

بنجلون أكد في حواره أن يستيقظ كل صباح ما بين الساعة الخامسة والنصف والسادسة صباحا، لكونه يعتبر أن النوم الكثير يضر بالصحة.

وفيما يخص البنظام الغذائي، فقد قال بنجلون أنه يركز على الخضروات والفواكه ويقلل من تناول اللحوم بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام مباشرة بعد الاستيقاظ.


التعليقات

16

آراء القراء مرتبة من الأحدث إلى الأقدم

مجرد رأي لا غير

مجرد رأي لاغير

تعليق 1

نسيت شيئا واحدا هو التوبة الى الله تعالى و التكفير عن الذنوب خاصة الربا .

19

beni mellal

mmmmmm

تعليق 2

و الصلاة الفجر

18

فهمس

همي

تعليق 3

الإنسان.إذاكان مرتاحا ماديا وفي أسرة تحترمه وزوجة تعمل على راحته ولاتزعجه ولا تدخل الثالث بينهما سيعيش فترة أطول وفي صحة جيدة هذا إن كانت لديه قبل الزواج

13

تعليق 4

هل يصلي الفجر أم لا .؟؟

تعليق 5

الموت لا مفر منه مهما طال العمر او قصر لن يبقى الا وجه ربك دو الجلال والاكرام

18

محمد

الاعمار بيد الله و عدم التفريط

تعليق 6

بالاضافة الى ذلك المليارات ايضا تزيد الصحة .هل يمكن مقارنة رجل مسكين لا يستطيع شراء دواء ب 50 درهم،بملياردير لديه اكثر من مصحة و اكثر من دكتور وعشرات الممرضات الجاريات تحت امرته.

11

Boutarfa

الفلوس وكان

تعليق 7

3 المليار دولار هي السبب. الزلط كايشرف قبل الوقت

10

Youssef

الفلوس ومادير

تعليق 8

3 المليار دولار هي السبب.الزلط كايشرف قبل الوقت

10

تعليق 9

الملياردير المغربي wanta 7abibi 84 سنة

anissa

تعليق 10

il est un vieux tres moche qui mérite en plus de la mort d'aller a l'enfer car il a volé tous l'argent du peuple pendant des dicennies ç

حكيم

امد الحياة

تعليق 11

كالوها زمان تمارة كترد الكلب جرو..إن السعادة ونسبة امد الحياة مرتبطة ارتباط وثيق بالزرقالاف ريال!!!!!

Ali

تعليق 12

انت تستيقظ في الصباح الباكر لانك كبير في السن، و الانسان كلما كبر في السن كلما قل عدد الساعات النوم و اصبحت كافية، بالنسبة اليك 4 او 5 ساعات نوم هي كافية بينما لشاب فيحتاج الى 7 او 8 بينما طفل صغير يحتاج 10 او 12 ساعة

11

ابو عمر

التوبة

تعليق 13

ربنا اشدد على قلوبهم و اطمس على اموالهم فلا يومنوا حتى يروا العذاب الاليم صدق الله العظيم

جواد

اقتربت الساعة

تعليق 14

صديقك الشعبي ينتظرك قال تعالى ما أغنى عنه ماله و ما كسب ...

Kadsam

تعليق 15

الحقد بعينه كل واحد حر فحياتو ومع ربو

تعليق 16

وحزقة لي تتقتل (واش غدي تدي شي حاجة معاك ودايم الله ') وشوف اشدرتي فحياتك من اعمال صالحة وووووووووو وقرا شوية ديال القران وحمد الله علي طول عمرك ولاتنسي مساكين راه هوما سير النجاح فالقبر راه غي الاخير كفن ثمانو 25درهم

أضف تعليقك

شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.

النشر بعد المراجعة
من 30 إلى 1000 حرف — لا تُقبل الروابط أو أكواد HTML. 0 / 1000
ضوابط النشر

التعليقات المنشورة لا تعبّر بالضرورة عن رأي الموقع. يُمنع التجريح أو الإساءة للأشخاص والمقدسات، وقد يُحذف المحتوى المخالف.