خمس طرق للتخلص من الإرهاق والتوتر والإحباط وتحسين المزاج

خمس طرق للتخلص من الإرهاق والتوتر والإحباط وتحسين المزاج

أخبارنا المغربية - وكالات

 

التوتر والارهاق والتعب والاحباط وتحمل الهموم والشعور بالضيق والتعاسة من أهم الأمراض النفسية التى تصيب الأشخاص، ونعرض فى تقرير مبسط أهم خمس طرق للقضاء على التوتر والاحباط والهم وتحسين الحالة المزاجية.
<


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات