مـيادة مـحـمـد
يعاني ما يقرب من 25% من الناس من مشكلة الشخير بصورة يومية وثابتة، مما يؤثر علي عملية التنفس الطبيعية لديهم أثناء النوم ويعرضهم لخطر الإصابة بالأزمات القلبية، التي تؤدي بدورها الى توقف التنفس الطبيعي لمدة 20 ثانية .

والشخير يعد علامة هامة وإنذار خطر كبير إن دل علي شيئ فإنه يدل علي وجود الكثير من المشاكل الصحية والتي يكون هو احدي علاماتها، فهو مؤشر خطير علي وجود أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية بشكل عام .

وبسبب توقف التنفس لفترة 20 ثانية كاملة فإن الجسم يقل استهلاكه للأكسجين مما يؤدي الى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وتضخم في عضلة القلب، مما يقلل من قدرة الإنسان علي مزاولة مهام نشاطه في اليوم التالي بشكل طبيعي .

كما أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة وثيقة بين الشخير وبين الإصابة بمرض السكر، وهناك بعض الحلول المقترحة للسيطرة علي عرض الشخير منها تعديل وضعية النوم، أو استعمال بعض الأجهزة التي تساعد علي توسيع المجري الهوائي، وأخيرا قد يلجأ البعض الي التدخل الجراحي لحل هذه المشكلة الكبيرة .