نقص النوم يهددك بخلل في الهرمونات
أخبارنا المغربية - د ب أ
حذرت الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء من أن نقص النوم قد يتسبب في حدوث خلل بالهرمونات، والذي قد تترتب عليه عواقب وخيمة، كمقاومة الأنسولين مثلاً.
وأوضحت أن مقاومة الأنسولين تعني ارتفاع نسبة السكر بالدم على الرغم من إنتاج الأنسولين بشكل متزايد. كما قد يحدث خلل بهرمونات التحكم في الجوع، ومن ثم تزداد الشهية، وهو ما قد يترتب عليه الإصابة بما يعرف بمتلازمة الأيض.
وتتمثل أعراض متلازمة الأيض في البدانة المفرطة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر بالدم وارتفاع قيم الكوليسترول، مما يرفع بدوره من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
4888 مشاهدة
1
4600 مشاهدة
2
1602 مشاهدة
6
1364 مشاهدة
7
986 مشاهدة
8
