يؤثر ما نتناوله من أطعمة ومشروبات سلبا وإيجابا على الجسم والبشرة، خاصة بالنسبة للنساء، لأن بشرتهن أكثر رقة وتأثرا من بشرة الرجال.

وفي هذا السياق يقدم الدكتور محمد صلاح استشاري التغذية العلاجية، من خلال الفيديو التالي، أهم الأطعمة والمشروبات التي تمد بشرتك بما تحتاجه من فيتامينات ومعادن تحافظ على نضارتها.