تدابير بسيطة لمواجهة حرارة الصيف في العمل
أخبارنا المغربية - د ب أ
وأضاف المعهد الألماني أنه ينبغي ضبط مكيف الهواء بحيث لا يزيد الفارق بين درجة الحرارة داخل المكتب ودرجة الحرارة الخارجية عن 6 درجات مئوية، تجنباً للإصابة بنزلات البرد أو مشاكل الدورة الدموية.
ومن المهم أيضاً ارتداء ملابس فضفاضة وجيدة التهوية والإكثار من شرب السوائل بمعدل لا يقل عن 2 إلى 3 لترات، ومن الأفضل ألا تحتوي المشروبات على مادة الكافيين المُدرة للعرق.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
566 مشاهدة
9
