22/08/2017 07:01:00
أخبارنا المغربية - د ب أ
وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكمن سبب المشيب المبكر في التوتر النفسي، حيث تتوقف الخلايا عن إنتاج "الميلانين" عند إفراز الجسم لهرمونات التوتر. لذا ينبغي مواجهته من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا.
كما تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في تجنب ظهور الشعر الرمادي مبكراً حيث ينبغي إمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12 وفيتامين B9 وكذلك الحديد والزنك.
تورطت في جريمة بشعة جدا.. الإعدام في حق فتاة شابة بمصر وابتسامتها لحظة النطق بالحكم تثير حيرة الجميع
عدد التعليقات (0 تعليق)
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟