الشمندر الأحمر.. لطرد السموم وحرق الدهون
أخبارنا المغربية - د ب أ
ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يعد من الركائز الأساسية للتغذية الصحية وأنظمة الحمية الغذائية نظراً لأنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد. كما أن تناول عصير الشمندر الأحمر الطازج بانتظام يعد سلاحاً فعالاً لطرد السموم من الجسم عبر الأمعاء.
وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمة تنصح "فرويندين" بتناول الشمندر الأحمر طازجاً، وذلك لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من عناصره الغذائية، لافتة إلى إمكانية تناوله بطرق متعددة، كالعصير والسلاطة والحساء والعديد من الوصفات المخصصة لإنقاص الوزن وطرد السموم.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
المقالات الأكثر مشاهدة
33136 مشاهدة
2
30419 مشاهدة
3
9697 مشاهدة
7
7942 مشاهدة
9
_1766235301.webp)
