جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة
حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد
وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة
تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد
جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة
أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات
أهم أسباب الألم : 1- ألم الأيام الأولى للعروس البكر، وسببه تمزق غشاء البكارة ويكون الألم نسبي (ليس مؤلما عند معظم الفتيات) فبعض الزوجات لا تشعرن ...
1. محلول الملح: أضيفي ملعقة كبيرة من الملح إلى كوبين من الماء الدافئ، واغمسي قطعة قماش نظيفة في المحلول، ثم دلكي بها المناطق الحساسة التي ...
1- للتغلب على اللون الرمادي: لتحقيق هذا الأمر وإعادة الشعر الرمادي إلى لونه الطبيعي، كل ما عليك فعله هو تطبيق قناع الليمون وزيت جوز الهند ...
بالتأكيد لم يتوقف الجنس وممارسة العلاقة الحميمة بعد بلوغ المرأة سن اليأس ولكن قد تنخفض الرغبة قليلًا بسبب تغيرات الهرمونات الجنسية حيث بعد انقطاع الطمث ...
أظهري حب أهلكِ لزوجكِ مما لا شك فيه أن إظهار الحب من الأمور التي تلين القلب. من أهم النصائح التي عليكِ اتباعها هي قيامكِ بإظهار حب ...
1- تجفيف الشعر بعد غسيل الشعر أو الاستحمام، يأتي دور تجفيف الشعر للتخلص من الماء الزائد. ابدأي بلف شعرك بمنشفة نظيفة وجاف لتغطية الشعر بالكامل مع ...
1. البيض المنتهي الصلاحية هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، إذ أن تناوله يمكن أن يسبّب عوارض تراوح بين وجع البطن ...
1. الدهون تتسبّب بالسمنة: تُظلم الدهون حين تُصنّف بأنّها غير صحيّة، فبعض الأحماض الدهنية، الـ"أوميغا 3" مثلًا، يمثّل النوع الصحي من الدهون، ويتوفّر في المكسّرات ...
• استخدام المزيل بعد الاستحمام: قد يكون ذلك أمرًا غريبًا ولكن كما نصحت هاربر يجب عدم استخدام مزيل العرق، على بشرة رطبة، وأن البشرة الرطبة ...
1- للحصول على رموش كثيفة وطويلة من منّا لا ترغب بالحصول على رموش طبيعية جذابة ذات طول أكثر وكثافة زائدة، باتباع تلك الحيلة لن تحتاجي لتركيب ...
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية كثير من الرجال يهملون نظافتهم الشخصية، فلا يهتم الرجل كثيراً بتنظيف نفسه بعد يوم عمل شاق. من أكثر المناطق التي يهمل الرجال ...
المقادير6 اشخاص عجينة الكريب كوبان دقيق بيضتين 2 كوب حليب سائل 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة صغيرة بيكينج باودر للحشو 3 أكواب أيس كريم بالنكهة التي تفضلينها 1/ كوب مكسرات مجروشة 5 قطع من أي ...
المقادير4 - 6 اشخاص 3 كوب دقيق ملعقة كبيرة سكر ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة خميرة بيرة كوب ماء دافيء 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي كوب من صلصة البيتزا شرائح سلمون 1/2 كوب ...
1- النوم الجيد من أكثر العوامل التي تحافظ على بشرتك من الإصابة بالشيخوخة المبكرة هو النوم الجيد لساعات كافية والابتعاد تماما عن السهر أثناء فترة الليل. ...
المشروبات الغازية تتسبب جميع أنواع المشروبات الغذائية حدوث خلل وضعف في الرغبة الجنسية. ذلك لأنها قد تحتوي على كمية كبيرة من مواد التحلية وخاصة مادة التي ...
خدعة بسيطة فوق الراوتر تثير الجدل.. هل تغيّر فعلاً سرعة الإنترنت؟ ...
كندا تتبنى نظاما جديدا يسمح لمغاربة بدخول البلاد دون تأشيرة ...
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
لغز المجموعة الثالثة يثير الاهتمام قبل انطلاق مونديال 2026..هل تستمر المصادفة مع المنتخب المغربي؟ ...
ارتفاع القيمة السوقية لمفاجأة قائمة المنتخب المغربي في المونديال ...