الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
ذ.العيساوي: قرأة القرآن يختلف أجرها عند الله تعالى وعلينا استغلال فرصة شهر رمضان
المقادير : 400 غ اللوبيا(مطهية في الماء مع قطعة بصل و ورقة سيدنا موسى) زلافة صغيرة القمرون الكبير (كامبا كبيرة ) زلافة صغيرة المحار (الميخا) 1 بصلة صغيرة مقطوعة ...
المقادير : العجين : 1 كأس ونص دقيق أبيض (225 غ) 1/4 كأس حليب دافئ (60ملل) 1/2 كأس زبدة (100 غ) بدرجة حرارة الغرفة 2 حبات بيض ربع ملعقة صغيرة ملح 2 ...
المقادير4 اشخاص 3 حبات طماطم مقطعة مكعبات. ½ كوب جبنة بارميزان. 300 جرام مكرونة مسلوقة. ¼ كوب زيتون شرائح. ½ حبة فلفل أحمر بارد مقطع صغيرًا. 2 ملعقة كبيرة مايونيز ملح وفلفل ...
هناك زوجات كثيرات يترددن على عيادات النساء من أجل معرفة أيام حدوث التبويض لمنع الحمل بشكل طبيعي دون تناول حبوب منع الحمل. فياترى كيف يمكنك ...
المكونات 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور 1 ليمونة كبيرة مقطعة شرائح 1 ثمرة خيار مقطعة شرائح حفنة من أوراق النعناع الطازج 2 لتر ماء طريقة التحضير يُوضع الماء في برطمان زجاجي نظيف ...
المقادير : 500 ملل حليب80 غ الزبدة80 غ الدقيقملح +فلفل أسود +جوزة الطيب ...
المقادير : 3 حبات الباربا (البنجر) متوسطة حبات فجل ...
المقادير : 500 غ صدر الدجاج 3 حبات جبن 60 غ خبز التوست أو خبز عادي 1 ملعقة كبيرة موطارد(خردل) 1 ملعقة صغيرة بصل مجفف 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود ملح حسب ...
1-الرجال يعشقون الخيالات وتثيرهم المرئيات أهم الحيل الجنسية التي يمكنكِ اتباعها لإثارة زوجكِ ولانجذابه لممارسة العلاقة الحميمة هي العينين والحس البصري أي أول شيء يلفت أنظار ...
- عندما يبدأ الطفل بالجلوس بمجرد ما يولد الطفل ضعي في أولى اهتماماتك تعليمه المشي لكي يخطو خطواته الأولى بسرعة دون تعب أو بذل اي مجهود ...
...
المقادير : فخد الخروف (خروف صغير 800 غ)3 حبات بصل متوسطة مقطعة مربعات2 فصوص ثوم صغيرةملعقة صغيرة مملوؤة سمنمعدنوس وقصبور+ملح +ملعقة صغيرة قرفة +ملعقة صغيرة مملوؤة ...
المقادير : 250 غ البرقوق1 ملعقة صغيرة قرفة3 ملاعق كبيرة سكر حبيبات1 ملعقة صغيرة زيت المائدة (1 ملعقة صغيرة زبدة) ...
المقادير : خبز التوست 220 غ القمرون (كامبا) 80 غ تونة 4 بيضات مسلوقة 200 ملل بيشاميل توابل :ملح +فلفل +أسود + ثوم +زيت زيتون و زيت المائدة التزيين : قمرون كبير ...
المقادير : 250 غ كفتة اللحم 1 بصلة صغيرة تقريبا محكوكة 1 ملعقة كبيرة معدنوس 1 ملعقة صغيرة نعناع حر (بلدي) 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة (فلفل أسود ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
الجامعة تنفي خبر انفصالها عن وليد الركراكي.. وتتجنب مجددا عبارة "تجديد الثقة" ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...