المقادير2 اشخاص 100 جرام شرائح سلمون مدخّن . أوراق خس صغيرة. طماطم شيري صغيرة ملونة(أحمر وأصفر). لتحضير الصلصة: ملعقة كبيرة طحينة . 2 ملعقة كبيرة مايونيز . 2 ملعقة كبيرة خل بلسميك ...
تفاصيل أكثر
1- استخدام المناديل المبللة لإزالة المكياج أغلب النساء والفتيات يفضلن استخدام المناديل المبللة لإزالة آثار المكياج في نهاية اليوم، فهي سريعة وسهلة الاستخدام. لكن ما لا ...
تفاصيل أكثر
1- التقشير المنتظم التقشير من خطوات العناية الأساسية التي تساعد على تنظيف منطقة الإبطين بعناية، كما تعمل على إزالة السموم المتراكمة. احرصي على تقشير الإبط مرة ...
تفاصيل أكثر
المقادير6 - 8 اشخاص كيلو جرام ونصف أفخاذ دجاج منظفة. 500 غرام بصل صغير الحجم(قاورمة) مقشر. 250 غرام طماطم شيري صغيرة. 200 غرام فطر (مشروم)طازج. 6 فص ثوم مهروس. 1ليتر مرق ...
تفاصيل أكثر
هل من الطبيعي أن أشعر بآلام في الثدي، حتى قبل أن أكتشف الحمل؟ تشكل حساسية الحلمات و آلام الثدي أول العلامات المبكرة التي تدل على الحمل. ...
تفاصيل أكثر
1- مشاهدة التليفزيون أثناء تناول وجبة العشاء: تعد مشاهدة التليفزيون أثناء تناول الطعام من أكثر العادات السيئة التي تسبب في زيادة كبيرة في الوزن بشكل ملحوظ ...
تفاصيل أكثر
المقادير الفراولة: كوب (مقطعة) الآيس كريم: كوب (بنكهة الفانيليا) حليب: نصف كوب كريمة: حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير 1. ضعي كوب الفراولة بالخلاط الكهربائي، وصبي نصف كوب من الحليب السائل. 2. ثم ...
تفاصيل أكثر
هل شربُ كوب من الشاي بمقدوره الحماية من الإصابة بمرض الزهايمر؟ الإجابة نعم، ولدى النساء، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت في Journal of Nutrition, Health and ...
تفاصيل أكثر
أولاً- كوني عشيقته إلى جانب كونك زوجته. هناك مثل يقول بأن الروتين يسلب العلاقات الزوجية العواطف والأحاسيس، وغياب مثل هذه العواطف قد يشكل خطراً على العلاقة ...
تفاصيل أكثر
بشرتك تحتاج لعناية منتظمة ومستمرة، حتى لا تصاب بالإجهاد، أو بالمشكلات الشائعة، كالحبوب والبقع والشحوب، وغيرها من المشكلات. وقالت الدكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية إن ...
تفاصيل أكثر
تقليل كمية الطعام التعود على تناول كمية كبيرة من الطعام خلال الأيام العادية قد يكون سببًا في الشعور بالتعب و الإرهاق خلال ساعات الصوم في رمضان. ...
تفاصيل أكثر
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
