ركن المرأة
مواد عشبية طبيعية تقضي على جفاف البشرة
يعد العلاج بالأعشاب من أفضل أنواع العلاجات التي يمكن الاعتماد عليها في الكثير من الأمراض، لأن لها دور كبير في محاربة تلك الأمراض، ومن بينها ... تفاصيل أكثر
أنشطة رياضية مناسبة وأخرى ممنوعة على المرأة الحامل
1- السباحة يتفق العديد من خبراء الصحة واخصائي اللياقة البدنية أن السباحة هي أكثر التمارين أمناً للمرأة الحامل. السباحة ستبقي جسمك متناسقاً دون الضغط على المفاصل. ... تفاصيل أكثر
طاجين الأنشوبة "الشطون"
المقادير: كيلو شطون مغسول و محيد له الشوكة + كمية جزر مغسول و مقشر و محيدلا القلب + كمية من البطاطا مقشرة و مغسولة + شوية ... تفاصيل أكثر
حيل رائعة لتجاوز مشكل الطعام المالح
اللحوم يقول ريمون سوذرن، الطاهي بمطعم “The Mansion Restaurant” بجزيرة أوركاس الأمريكية: إذا أفرطت في وضع الملح إلى شريحة لحم أو دجاج يمكن سحبها مرة أخرى ... تفاصيل أكثر
لماذا تشتهي مجموعة من الحوامل الجبن ؟
اشتهاء أطعمة معينة من الأمور الشائعة أثناء الحمل، ويحدث ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية. وقد يحدث الاشتهاء لنوع معين من الأجبان، أو لطريقة معينة في إعداد ... تفاصيل أكثر
لا تقدمي الشاي لعائلتك في هذه الأوقات خلال شهر رمضان
يعتبر الشاي من المشروبات الأساسية بعد الوجبات في كثير من البلدان، رغم تحذير الخبراء من أنه يعد من العادات الغذائية غير الصحية. وحذر الخبراء الأشخاص الذي ... تفاصيل أكثر
البطيخ والأناناس أحد أسرار نضارة البشرة
مع ارتفاع حرارة الطقس ولمواجهة أضرار أشعة الشمس ينصحك خبراء التغذية بتناول الفواكه الاستوائية لأنها غنية بالمياه والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو والبطيخ والأناناس أحد أسرار ... تفاصيل أكثر
انتبهي..خطر حقيقي يتواجد بمطبخك
تعد إسفنجة المطبخ السر الصغير القذر الموجود في كل مطبخ، وتصبح الإسفنجة الجديدة بسرعة مكانًا مريحًا للكثير والكثير من البكتيريا. إسفنجة المطبخ هي قطعة لابد من ... تفاصيل أكثر
كيف تكتشفين إصابة طفلك بفيروس "كورونا"؟
قالت دراسة جديدة إن الأطفال المصابين بكورونا ” COVID-19″ لا يعانون من أعراض تنفسية في البداية، بل أن المرض يمكن أن يبدأ بمشاكل في الجهاز ... تفاصيل أكثر
أخطاء فادحة ترتكبينها عند طهي الدجاج
تركه خارج الثلاجة يترك العديد من الطهاة المنزليين الدجاج على الطاولة لفترة طويلة جدًا، في حين أن درجات حرارة الغرفة يمكن أن تتسبب في نمو البكتيريا ... تفاصيل أكثر
طبق الصيادية اللبنانية
المقادير ½1 كيلو غرام سمك تريخون أو أي سمك هبر 3 كوب أرز طويل الحبة مغسول ومنقوع لمدة 10 دقائق 8 حبة بصل، مكعبات صغيرة 5 ملعقة كبيرة زيت 6 ... تفاصيل أكثر
معلومات هامة إن كنت تريدين ممارسة الرياضة خلال رمضان
لا شك أن لممارسة الرياضة خلال الصوم المتواصل خطورة معينة، لأنه عند الصوم ينشأ نقص في الطاقة والسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف يدخل ... تفاصيل أكثر
هل يمكن للمرأة تناول الأدوية خلال فترة الحمل؟
يعد استخدام الأدوية أمرًا ضروريًّا في أغلب الأحيان، فعندما تصاب الحامل بأي مشاكل صحية تقع في حيرة ما إذا كان هذا الدواء آمنًا أم لا، ... تفاصيل أكثر
عصير صحي جدا خلال شهر رمضان
المقادير - الشمندر (باربا) : 3 حبات (مسلوق ومقشر) - عصير الرمان : كوب (طازج) - العسل : ملعقة كبيرة - ماء بارد : نصف كوب طريقة التحضير قطعي الشمندر لمكعبات ... تفاصيل أكثر
الحل المثالي للحصول على رموش طويلة طبيعيا
صفار البيض: يتمتع بتركيبة كثيفة ولزجة تحيط بشعر الرموش وتحميه وتمنع تساقطه وتقدم له العناية اللازمة. كبسولات الفحم: تضيف اللون الأسود الجذاب إلى الماسكارا الطبيعية الخاصة ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
