الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
العيون المشرقة هي سر جمالك الطبيعي. لذا، ترغب كافة النساء في الحفاظ على مظهرها الحيوي والمنتعش دائمًا. لكن كثيرًا ما نواجه المشكلات المختلفة كالهالات السوداء، ...
إذا كان طفلك يعاني من مغص حاد ولم تجدي طريقة لتخفيف ذلك، الحل سيدتي هو ما سنقدمه لك. -جربي إمساك الطفل بوضعية مريحة وذلك بتمديده على ...
المكونات: -ثلاثة أكواب أرز بسمتي (حبّة طويلة). -كيلو دجاج. -ثلاث حبات طماطم. -ست ملاعق سمن أو زيت. -ثلاث حبات من البصل. -ربع كوب من معجون الطماطم. -حبتان من اللومي. -ثماني حبات هيل. -عودان من ...
ليس كل ما يقوله الرجل يعنيه بالطبع، أحيانًا يقول الرجل بعض الجمل، فقط لأن يخرج من مشلكة ما مع زوجته، أو حتى لا يحدث صدام. وفي ...
المقادير الماء: 3 اكواب سكر: 3 اكواب عصير الليمون: ربع كوب بطيخ: 4 اكواب (مقطع مكعبات بدون بذور) طريقة التحضير 1. سخني الماء و السكر في قدر على نار متوسطة حتى ...
1.الألوفيرا: تعتبر الألوفيرا أو الصبّار من الوسائل القديمة التي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها، كما أنها وسيلة رائعة لتخفيف الألم الناتج من إزالة الشعر. كلّ ...
لصنع هذا المشروب، تُضاف المكوّنات الآتية: نصف حبّة من الليمون الحامض وخمس شرائح من الخيار وبضع أوراق النعناع، إلى 800 ميلليليتر من الماء. كذلك، يمكن ...
ما المقدار المطلوب من الجنس لتحقيق السعادة؟ هل هناك عددٌ محدد من مرات ممارسة الجنس أسبوعياً يجب أن يقوم بها الزوجان للحفاظ على سعادتهما داخلياً ...
المكونات : -نصف كوب من الفطر الطازج، المطع إلى شرائح. -ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. -ملعقة كبيرة من الزبدة. -مكعب واحد من مرقة الدجاج. -نصف لتر من الحليب السائل. -ملح وفلفل، ...
لتحصلي على شعر ذو رائحة زكية، نقدم لك سيدتي هذه الخطوات: • احرصي على غسل شعرك بانتظام؛ فالشعر المتسخ لن تكون رائحته طيبة مهما وضعت عليه ...
-يقصد بالبشرة الحساسة تلك التي تميل إلى الحمرة وتمتاز بشدة ليونتها ونعومتها، وبروز الأوعية الدموية من تحت الجلد. -يجب العناية الفائقة بالبشرة الحساسة وذلك بمراعاة أمور ...
-هناك العديد من الطرق التي ستساعدنا في التخلص من الجلد الميت، وهي: استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي لوجود الجلد الميت، وأخذ الأدوية اللازمة للعلاج، سواء ...
المقاديرالباذنجان: 1 حبة (كبير الحجم) عصير الليمون: ربع كوب الطحينة: ربع كوب الثوم: فصّان (مهروس) ملح: ربع ملعقة صغيرة زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 200. 2. بطني ...
1.أضيفي كمية وافرة من القرفة إلى علبة البلسم الخاصة بك. 2.رجي العلبة أو انقليها إلى علبة أخرى، كي تمتزج المكونات جيّداً. 3.استخدمي المزيج على شعرك قبل النوم. 4.مشطي ...
المكونات : -كوبان من الحليب السائل كامل الدسم. -ست ملاعق صغيرة من السكر. -ست ملاعق صغيرة من السحلب البودرة. -ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة البودرة. -ملعقتان صغيرتان من جوز الهند. -ملعقتان ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
"فرانس 24" في مرمى النيران.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...