وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث
زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة
تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا
خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا
المقادير : -ملعقة من العسل -عصير الليمون الحامض الطريقة: تخلط المكونات جيدا ويوضع الخليط على الشفاه لمدة نصف ساعة، ثم يمسح بقطعة قماش نظيفة إلى حين الحصول على النتيجة ...
مكونات: -دجاجة واحدة. -بيضتان. -كوب من الطحين. -كوب من القرشلة المطحونة. -ربع كوب من الخل الأبيض. -ربع كوب من لبن الزبادي. -ربع كوب من عصير الليمون. -كوب من الشوفان المطحون (اختياري). -زيت للقلي. -ثلاث حبات ...
المقادير أرز بسمتي: كوبان الزعفران: نصف ملعقة صغيرة ماء الورد: ملعقتان كبيرتان لوز: ثلث كوب (مقشر) البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) لحم مفروم: 300 غراماً بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة صلصة طماطم: ...
_ تنظيم ضغط الدم: يحتوي عصير الصبّار على القليل من الأملاح، وأهمها الصوديوم والبوتاسيوم، لذلك فهو يعمل على تنظيم ضغط الدم. حاولي الاستفادة إذن من ...
تأسيس الجفن قبل رسم الأيلاينر: تنسى الأغلبية من النساء في كثير من الأحيان الخطوة الأولى، وهي تحضير وإعداد البشرة قبل وضع الأيلاينر، على الرغم من أنها ...
1-عند الاستحمام: بعد غسل شعرك بالماء الفاتر، قومي بتصفيفه بطريقة صحيحة باستخدام منشفة نظيفة، ثم لفّي الشعر بها مع الضغط الخفيف للتخلّص من رطوبة شعرك؛ ...
المكونات: -ثلاثة أكواب من ماء. -كوب من بودرة الحليب. -كوبان من رقائق الشوكولاتة. -لوح شوكولاتة خام. طريقة التحضير : -تسكب أكواب الماء الثلاث بالكامل في قدر معدني، وتترك على حرارة متوسطة ...
-يلطف المعدة، ويطرد الغازات. -يحمي الجسم من الأورام السرطانية، ويخفض ضغط الدم؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة. -يساعد على الهضم. -يعالج مشاكل القولون. -يزيد من كمية الحليب عند السيدة ...
المقادير زيت الزيتون: 4 ملعقة صغيرة الفطر: كوب (مقطع) الثوم: 4 فصوص (مفروم شرائح) ملح: ثلث الملعقة الصغيرة لحم العجل: 500 غراماً (مفروم) البصل: 1 حبة (مفروم) الصويا صوص: ملعقة كبيرة فلفل أسود: ...
المكوّنات: 1 ليمون حامض 3 فصوص من الثوم ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الخطوات: 1.اعصري الليمون الحامض 2. قشري فصوص الثوم وقطعيها 3. ضعي عصير الليمون والثوم وزيت الزيتون في وعاء واخلطيها ...
أن تكوني أماً لأول مرة تجربة فريدة من نوعها ولديها طابع خاص، فلا شيء يمكنه أن يضاهي تلك التجربة بتفاصيلها المشوقة بداية من مراحل الحمل ...
المكونات: -اللازمة لتحضير كيلو من اللحم المفروم ناعماً. -بصلتين من الحجم الكبير. -ربطة بقدونس من الحجم المتوسط. -نصف رأس من الثوم. ثلاث حبات من البندورة الحمراء الطازجة. -نصف ربطة كزبرة ...
الوصفة الأولى: حليب بودرة+ ماء الورد الطريقة: تخلط ملعقة صغيرة من حليب البودرة مع ماء الورد، وضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ. الوصفة ...
شاي البابونج: ضعي مقداراً مناسباً من الماء على النار واتركيه حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم أضيفي مقدار كيس من عشبة البابونج إلى الماء المغلي واتركيه ...
طبيبة الأسرة الدكتورة سميحة خليل ترى أن هناك عدة تغيرات فسيولوجية تحدث في جسم المرأة بمجرد الحمل، وبالتالي تنعكس على نفسيتها وطباعها ومن أول الأمور ...
صور الأقمار الصناعية تكشف بناء الجزائر قواعد تحت الأرض لمواجهة التفوق التكنولوجي المغربي ...
على غرار مونديال قطر و أولمبياد باريس .. واشنطن تعتمد على الخبرة المغربية لتأمين كأس العالم 2026 ...
من هو " اليزيد الراضي" الذي عينه الملك محمد السادس أمينا عاما جديدا للمجلس العلمي الأعلى؟ ...
فاس.. اعتداء خطير على أستاذة داخل مؤسسة للتعليم الأولي ...
الثقافة المغربية تجتاح احتفالات “الميمونة” بمختلف مدن وقرى إسرائيل ...
عقدة المغرب تطارد الكابرانات..الشرطة الجزائرية توظف شعار "لارام" في قضية مخدرات! ...