الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المقادير لحم الخروف: 3 كيلو البصل: 2 حبة (مقسمة أرباع / لسلق اللحم) هيل: نصف ملعقة صغيرة (مطحون / لسلق اللحم) الثوم: 4 فصوص (لسلق اللحم) ورق غار: 3 ورقات ...
أجرى الدكتور بريت كوتلس Brett Kotlus ، جراح تجميل في "ميشيجان"، دراسة لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى التجاعيد. أثناء البحث، سأل كوتلس مئة امرأة حول الطريقة ...
1.لتنظيف البشرة: اخلطي ملعقةً من زيت حبة البركة + ملعقةً من العسل+ نصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ضعي المكونات على بشرتك، واتركيها عشر دقائق، ثمّ اشطفي ...
المقادير: -ملعقتين لوز مطحون -ملعقتين من زيت الزيتون طريقة التحضير: في إناء نضع مسحوق اللوز المطحون مع زيت الزيتون، نمزج الخليط جيدا، ويطبق على البشرة الجافة لمدة نصف ساعة، ...
المقادير: – نصف ملعقة قرفة مطحونة – نصف ملعقة زنجبيل مطحون – نصف ملعقة كمون مطحون -كأس ماء الطريقة: امزجي المكونات الآتية في إناء به ماء، دعيه يغلي لمدة 5 دقائق، ...
المكونات : -ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. -ملعقة كبيرة خميرة فورية. -ملعقة صغيرة من الملح. -ملعقة صغيرة بيكنج باودر. -أربع ملاعق كبيرة زبدة مُذابة. -كوب من الماء. بيضة. -ملعقة صغيرة فانيلا. -قطع شوكولاتة ...
المقادير خليط كيك الفراولة الجاهزة: عبوة 2 بيضات الزيت النباتي: نصف كوب الفانيليا: ملعقة صغيرة رقائق الشوكولاته: كوب (الشوكولاتة البيضاء) طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 350 و بطني صينية الخبز ...
المكونات – ملعقة فازلين – زيت جوز الهند – مسحوق أحمر الخدود الوردي الطريقة: في وعاء صغير امزجي الفازلين وزيت جوز الهند ومسحوق أحمر الخدود الوردي جيدا، ثم احتفظي به.طبقيه ...
-شرب منقوع البابونج أو الزنجبيل مع الإكثار من شرب السوائل. -تناول الأطعمة المطبوخة جيدا ومن الأفضل أن تشتمل على التوابل الحارة كالقرفة والزنجبيل. -الاسترخاء والنوم باكراً والحرص ...
1.قناع الفراولة •يتميّز هذا القناع بأنّه بسيط للغاية، بالإضافة إلى أنّه سيعمل على تنظيم كمية الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة رأسك؛ وذلك لاحتوائه على الفراولة. •عند القيام ...
المقادير : -ملعقة من العسل -عصير الليمون الحامض الطريقة: تخلط المكونات جيدا ويوضع الخليط على الشفاه لمدة نصف ساعة، ثم يمسح بقطعة قماش نظيفة إلى حين الحصول على النتيجة ...
مكونات: -دجاجة واحدة. -بيضتان. -كوب من الطحين. -كوب من القرشلة المطحونة. -ربع كوب من الخل الأبيض. -ربع كوب من لبن الزبادي. -ربع كوب من عصير الليمون. -كوب من الشوفان المطحون (اختياري). -زيت للقلي. -ثلاث حبات ...
المقادير أرز بسمتي: كوبان الزعفران: نصف ملعقة صغيرة ماء الورد: ملعقتان كبيرتان لوز: ثلث كوب (مقشر) البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) لحم مفروم: 300 غراماً بهارات مشكلة: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة صلصة طماطم: ...
_ تنظيم ضغط الدم: يحتوي عصير الصبّار على القليل من الأملاح، وأهمها الصوديوم والبوتاسيوم، لذلك فهو يعمل على تنظيم ضغط الدم. حاولي الاستفادة إذن من ...
تأسيس الجفن قبل رسم الأيلاينر: تنسى الأغلبية من النساء في كثير من الأحيان الخطوة الأولى، وهي تحضير وإعداد البشرة قبل وضع الأيلاينر، على الرغم من أنها ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...
"فرانس 24" في مرمى النيران.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...