نصائح عامة: شرب لترين ونصف مياه خاصة عند الأرضاع. تناول اللبن خالي الدسم، والمشروبات الطبيعية الخالية من السكر. تناول الفواكه والخضروات بين الوجبات، خصوصًا التفاح والخرشوف والفواكه التي ...
تفاصيل أكثر
يحتوي الخل على الأحماض. ولذلك من المنطقي استخدامه لإزالة طلاء الأظافر. وللمزيد من التأثير، اعصري نصف ليمونة، أو بعض عصير البرتقال، للحصول على قوة فعالة ...
تفاصيل أكثر
المكونات: -ذرة مسلوقة. -فلفل حبو ملون مُقطع إلى مُكعبات. -بصل مفروم. فول مسلوق. -رقائق الناتشوالجاهزة. -سالسا صوص. -ظيت الزيتون. -أوريجانو. -نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. -مسحوق الشطة. -جبنة حسب ذوقك. -ملح حسب الرغبة. طريقة التحضير: -نطبخ جميع ...
تفاصيل أكثر
-وضع ملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة كبيرة من عصير الليمون في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على القدمين لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل القدمين ...
تفاصيل أكثر
المقادير خليط كيك الليمون الجاهز: عبوة البيض: 2 حبة الزيت النباتي: ثلث كوب خلاصة الليمون: ملعقة صغيرة سكر البودرة: ثلث كوب طريقة التحضير 1. سخني الفرن لحرارة 190 درجة. 2. اخلطي خليط الكيك ...
تفاصيل أكثر
أثبتت مجموعة من الدراسات الطبية أن لحبوب منع الحمل فوائد صحية غير متوقعة على صحة المرأة غير منعها للحمل. وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي: – تحمي المرأة ...
تفاصيل أكثر
هناك العديد من الفوائد التي تعود على البشرة عند استعمال نبات القرفة وهي: -لها دور فعال في الحد من الخطوط الرفيعة التي قد تظهر على الجلد، ...
تفاصيل أكثر
بالرغم من ممارسة الرياضة ومراقبة النظام الغذائي، لا تتمكن العديد من السيدات من خفض وزنهن وحرق الدهون بشكل سريع، سنتعرف في هذا المقال على الطرق ...
تفاصيل أكثر
الحيلة الأولى: تصغير الأنف بالكونتورينغ يوجد حل بسيط لتصغير الأنف باستخدام المكياج، وكل ما ستحتاجينه هو فرشاة، وكريم الأساس، وباودر أغمق من لون البشرة، بالإضافة إلى ...
تفاصيل أكثر
حتى مع انتهاء فصل الصيف، تحتاجين للحفاظ على نعومة قدميكِ وجاذبيتها. فمع تراكم الجلد الميت، تتعرض قدميكِ للخشونة والتشققات، والتي قد يصعب التخلص منها مع ...
تفاصيل أكثر
المقادير لحم الخروف: 3 كيلو البصل: 2 حبة (مقسمة أرباع / لسلق اللحم) هيل: نصف ملعقة صغيرة (مطحون / لسلق اللحم) الثوم: 4 فصوص (لسلق اللحم) ورق غار: 3 ورقات ...
تفاصيل أكثر
أجرى الدكتور بريت كوتلس Brett Kotlus ، جراح تجميل في "ميشيجان"، دراسة لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى التجاعيد. أثناء البحث، سأل كوتلس مئة امرأة حول الطريقة ...
تفاصيل أكثر
"خدام على الواليدة".. صرخة شاب أثناء تعرضه لـ"الݣريساج" تحصد تعاطف المغاربة ...
قبل اعتقاله بلحظات.. متهم بإرغام طفل على شرب الخمر يسرد تفاصيل الواقعة الصادمة ...
