الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
1- من أهم خواص القرفة أنها قابضة لعضلات الرحم ولذلك يجب أن تكثر المرأة من تناولها بعد انفتاح الرحم لتسهل من عملية الولادة وليس من ...
1- فكر أولاٌ قبل أن تتناول وجبتك . عندما يحضر زملائك في العمل وجبات لذيذه , يمكن أن يقع المكتب بأكمله في فخ السعرات الحرارية . ...
اذا كنت ترغب في تنقيه جسمك و دمك و في نفس الوقت خسارة الزائد من وزنك فهذا هو الحل الاكيد لكل ما تعانيه . المكونات 10 أوراق ...
- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها : المكونات: 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون 3 ملاعق صغيرة خل التفاح صفار بيضة واحدة التحضير : تخلط المكونات ...
طبقة البراونيز مكونات طبقة البراونيز أصبع زبدة 100 غرام. كوب ونصف سكر. بيضتان. نصف كوب شوكولاتة مذوبة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. ربع كوب كاكاو. ملعقة ...
مقادير: -كيلو غرام من أحد أنواع السمك، مقطع وخالي من العظم. -كيلو غرام من أرز بسمتي (أرز ذو الحبة الطويلة). -قرن من الفلفل أخضر الحار المقطع حسب الرغبة. -ملعقة ...
– تطهير الجلد باستخدام الصابون على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. -غسل الوجه كلما تعرض صاحب البشرة الدهنية لأشعة الشمس. -يفضل غسل الرقبة مع الوجه ...
خل التفاح: -للقشرة حيث يتم تخفيف كوب من خل التفاح بكوب من الماء، ثم وضعه على الشعر، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالماء الدافىء، ويمكن ...
المقادير: نصف ثمرة موز مجمدة اربع حبات فراولة مجمدة اربع شرائح مانجو كوب وربع ماء ملعقة صغيرة مستخرج جوز هند طبيعي ستة مكعبات ثلج طريقة التحضير: أخفقي جميع المقادير في محضر الطعام، حتي ...
مشكلة الشعر الزائد يعدّ الشعر الزائد مشكلة تعاني منها كثير من النساء، ومهما تعدّدت المحاولات والطرق لإزالة الشعر مثل: استعمال ماكينة الحلاقة، والحلاوة، والشمع: والكريمات ...
تقصّف الشعر مشكلة تعاني منها أغلبية السيدات، وتسبب لهنّ الإزعاج. إذ إنّ الكثيرات يلجأن إلى قصّ شعرهن نتيجة تعرضه للتقصف. إذا كنت تبحثين عن الحلول ...
وسط مهام يومك وأعمالك المنزلية الدائمة، قد تتناولين كل شيء من مأكولات ومشروبات، وتنسين تناول القدر الكافي من الماء اللازم لجسمك يوميًا، فعلى الرغم من ...
إذا كنت ممن يعانون من انتفاخ العينين فلا تقلقي، يمكنك التخلص من هذا العيب بسهولة والحصول على عيون أجمل.. -استعملي شرائح الخيار ككمادات على عينيك وهما ...
المقادير : 6 ملعقة كبيرة الزيت + 6 ملعقة كبيرة الحليب + 6 ملعقة كبيرة الدقيق + 6 ملعقة السكر+ 2 البيضات + 2 ملاعق الشوكلاط ...
المقادير: نصف لتر حليب ربع كيلو فريز ونصف لتر عصير الليمون وبكية مايزينا السكر حسب الذوق طريقة تحضير: ناخدو عصير الليمون نضيف له 2 معالق كبيرة من مايزينا اي النشا و سكر ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...