الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المقادير 1 كوب كريمة الطهي 1 كوب حليب السائل 1/4 كوب سكر ناعم 1 مغلف من مسحوق القشدة الطرية 1 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا 2 ملعقة صغيره جيلاتين 2 ملعقة كبيرة ماء ...
لعاشقات الموضة، تحضرن لخلع الألوان الداكنة وارتداء أقوى الألوان لموسم ربيع وصيف 2016 وهي البرتقالي والأزرق والأخضر، بالإضافة إلى اللونين الأساسيين اللذين يليقان بكل المواسم ...
إذا كنت ترغبين بخفض وزنك، لا تشعري باليأس إذا كان وزنك لا ينخفض بالسرعة المطلوبة. خفض الوزن تماماً كزيادته يتطلب وقتاً. ضعي لنفسك هدفاً واقعياً بخسارة ...
المقادير : مقادير الكيك : دقيق: كوب وربع سكر: كوب الزبدة: تلت كوب حليب: ثلاث أرباع الكوب ملح: رشّة بيكنج بودر: ملعقة صغيرة ونصف البيض: 1 حبة الفانيليا: ملعقة صغيرة مقادير الحشوة: صفار البيض: 2 حبة حليب: ...
· ابتعدي تماماً عن كل ما يؤثر على رائحة جسدك من الثوم والبصل والبهارات وغيرها التي تثير الروائح الكريهة وتظهر في رائحة جسدك مع التعرق. · ...
1. استغلّي الوقت في ممارسة الرياضة بتقديم العلاجات الفعّالة لشعركِ كوضع أقنعة ترطيب مثل قناع زيت جوز الهند. 2. استخدمي فلترات في حوض الحمّام، فتلك الرواسب ...
عُرف ماء الورد منذ العصور القديمة واستُخدم في كثيرٍ من الدول والبلدان على مر العصور، فهو مادة سائلة مستخلصة من الورد الجوري، وهو بقايا إنتاج ...
بخّاخ خلّ التفّاح: حضّري مزيجاً من خلّ التفّاح، عصير اللّيمون والقليل من الماء وضعيه في بخّاخ، رشّي منه تحت الإبطين بعد الاستحمام ودعيه يجفّ قبل ...
- خذي شريحة سميكة من الليمون وافركي بها منطقة الإبطين يومياً قبل الاستحمام، ضعي القليل من الكريم المرطب بعد الاستحمام لأن الليمون يجفف البشرة. - يمكنك ...
إن كنت تريدين عمل أرضيات منزلك من خشب الباركيه أو تملكينها بالفعل ولكنك لا تعرفين الطريقة السليمة للعناية بالخشب الباركيه بشكل دائم، إذا اتبعي النصائح ...
المكونات 100 جرام شوكولاتة، غامقة مفرومة 140 جرام طحين، منخول (دقيق) ½ 2 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة 50 جرام زبدة طرية 80 جرام سكر 1 حبة بيض 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 ملعقة ...
هناك عدّة أمور يمكنك القيام بها، والتي تساعدك على إطالة شعرك بسرعة، ومنها: تمشيط الشّعر: احرصي على تمشيط الشّعر بمشط له أسنان واسعة كي لا ...
«لابد أن تأكلين كثيراً لأنك تأكلين لاثنين».. جملة تسمعها كثيرًا المرأة الحامل، ولكنها ليست صحيحة، فالعبرة ليست بالكم ولكن بالكيف، فهناك بعض الأطعمة المهمة لصحة ...
هذه الوصفة بديل صحي للبان كيك العادي ويحبها الأطفال جدا. يمكنك استخدام مختلف الفواكه وأنواع المربى. يمكنك أيضا استخدام العسل والمكسرات. المقادير: 200 جرام شوفان 700 مللي لبن 3 ...
في الوقت الحالي تجد الكثير من الناس يرتدوا العدسات اللاصقة وأصبح من السهل إرتدائها وعدم العناية بها . في حالة عدم الإهتمام بالعدسات اللاصقة بشكل ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...