الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
يرغب الرجل دائماً في التغيير والتجدد، خاصة عندما يمل الحياة الزوجية ويعتاد على شكل وطريقة وأسلوب زوجته في أداء كل شئ بنفس الشكل ونفس الطريقة لذا ...
إن الزواج رباط مقدس ليس من السهل التفريط به ، وأجمله الذي يتحدى كل شيء والعشرة التي تدوم طول العمر حفظ الله لكم أزواجكم ، ...
إليك هذه النصائح السهلة لتحافظي على طلاء أظافر ثابت ويدوم طويلاً توقفي عن نقع أظافرك: نقع الأظافر في الماء يؤدي إلى امتصاص الظفر المياهَ، ما يوسّع ...
تعاني كثير من السيدات من مشكلة الشعر الزائد الذي يظهر في أنحاء متفرقة من الجسم مثل الساقين والذراعين والوجه. كذلك يعد الشعر الزائد في الوجه ...
العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما، ويتميز العناد بالإصرار وعدم التراجع حتى في ...
1- للحصول على خدود وردية يُمكنك عمل خليط من الشوفان مع الخيار المبشور وقليل من زيت الزيتون، وبعد مزجه قومي بوضع الخليط على وجهك بصورة ...
1- السروال الفضفاض الذي ليس له قصة محددة لأنه يخفي أنوثة المرأة بنظرهم. 2- الفساتين الفضفاضة التي تشبه ملابس الحمل، ويقول عنها الرجال إنها تشعرهم بأن ...
المكونات: 1و 1/3 كوب لبن مكثف محلى 4 أكواب من اللبن 1 كوب من الأرز 1 عود قرفة 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الطريقة: في إناء عميق امزجي اللبن المكثف مع ...
تعاني الكثير من النساء والسيدات من مشكلة ظهور تشققات البطن خاصة بعد الانتهاء من اتباع نظام حمية غذائية للتخلص من الوزن الزئاد أو بعد الحمل، ...
الحيلة الأولي - ظل الجفون: أول خطوة يجب عليك اتباعها عند وضع المكياج للعيون الناعسة، هو وضع ظل جفون فاتح اللون. يمكنك استخدام ظل جفون كريمي ...
1- “توقفي عن تناول الطعام بحماقة وبوحشية وبطريقة سيئة”، عليك مراجعة ذلك، فهو يقتلك، وتخلصي من ذلك تدريجياً فتلك السكريات والأطعمة المشبعة بالدهون تغزو كل ...
اليوم الأول: قومي بدهن وجهك بواسطة العسل و اتركيه لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء البارد، و امسحيه بواسطة قطعة قطن مبللة بماء الورد. اليوم الثاني، الثالث، الرابع، ...
المكونات: موزتان ملعقتان كبيرتان من المايونيز ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون طريقة التحضير: نقوم بتقشير الموزتين ثم نضع القشر في أشعة الشمس حتى يجف تماما ثم نقوم بطحنه حتى يصبح ...
– يمد الكرز جسم الإنسان بالكثير من المركبات الغذائية التي تحتاجها الحامل وجنينها حيث إن بعض الباحثين البريطانيين يقولون بأن كأسا صغيرة من عصير الكرز ...
تعانى الكثيرات بعد بلوغ عمر الأربعين من علامات تقدم العمر وظهور التجاعيد مما يسبب للمرأة نوع من الإزعاج والحرج والضيق وكون الجمال هي الصفة الدائمة ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...