الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
المكونات : ملعقتين من الشوفان 3 حبوب من الأسبيرين ماء الورد الطريقة : قومي بسحق 3 حبوب من الأسبيرين و امزجيها بملعقتين من الشوفان و القليل من ماء الورد، اخلطي ...
* المكونات: كوب حليب اللوز ملعقة كبيرة بودرة ماكا فانيليا نصف عود تمر منزوع النواة 4 إلى 5 حبات ماء زهر بضع قطرات موز مقطع 1 زيتجوز الهند ملعقة كبيرة بذور الشيا * طريقة التحضير: ضعي ...
المقادير : دقيق: كوبان (خاص بالحلويات) بايكينغ باودر: ملعقة كبيرة البيض: 4 pcs الفانيليا: 1 pcs (عود) القرفة: ملعقة صغيرة (المطحونة) الزيت: نصف كوب الجزر: 1 pcs (مبشورة) سكر: كوب ونصف الزبدة: رشّة (قليل ...
الرموش أو الأهداب أحد علامات الجمال لدى الأنثى كونها تضفي مظهرا جذابا وعميقا للعين ولهذا فإن تكثيف الحواجب أمر هام لكل امرأة . فمن منا ...
إن تورم الشفاه أو الشفاة المنتفخة يعني حدوث زيادة في حجم الشفتين بشكل ملحوظ، وقد يرجع السبب في ذلك إلى صدمة الأغشية المبطنة للشفاة أو ...
المكونات 1كوب بصل مفروم 2حبة فلفل رومي مفرومة 1علبة كبيرة جبنة شيدر مبشورة 2صدر دجاجه مسلوق ومفروم 2فص ثوم ملح بهارات رشة فلفل أسود 1فنجان قهوة زيت مقدار من عجينة البيتزا طريقة التحضير نضع الزيت في قدر ...
الجزر يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا. وإليك بعض الماسكات المحضرة من الجزر والمفيدة لبشرتك. 1- يدهن الوجه بعصير ...
المكونات: – نصف ثمرة أفوكادو -ملعقة عسل -ربع فنجان حليب طريقة التحضير: ضعي نصف ثمرة الأفوكادو في خلاط كهربائي ثم اهرسيها إلى أن تتحول إلى مادة لزجة تشبه العجين الرخو، ...
المقادير 3/4 كوب طحين فانيليا 1/2 كوب سكر ملعقة صغيرة قرفة 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب ملعقة صغيرة باكينج بودر 1/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 حبة موز ناضج 2 ملعقة ...
هل لاحظتِ ظهور بعض آثار الشيخوخة على بشرتك؟ قد يكون ذلك على هيئة تجاعيد مبكرة، بقع داكنة، أو بعض الخطوط الدقيقة التي تظهر على منطقة ...
الزواج يعتبر سنة الحياة، كما أنه يعتبر أكثر الطرق التي تتبعها البشرية للبقاء، فكثيرا ما نرى و نسمع و نقرأ الكثير من قصص الزواج حول ...
المقادير: فيلية سمك ملح فلفل اسود عصير ليمون ملعقة زيت زيتون بصلة فصتين ثوم ملعقة زنجبيل كريمة خفق بقدونس مفروم جبنة الطريقة: نقطع السمك ونتبله بالملح والفلفل الاسود والليمون ونحط في المقلاة زيت ونضع السمك يستوي استوى بنفس المقلاة ...
المكونات: 3 حبات موز 4 حبات فراولة ليمون أوراق نعناع طازجة 3 أكواب ماء ملعقة عسل أبيض الطريقة: نقوم بخلط المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بتصفيته ويشرب على الريق يوميا قبل تناول ...
توصل باحثون إلى أن الزيت المستخرج من الرمان يمكنه أن يساعد على مقاومة الكثير من الأمراض ويدخل ضمن مكونات مستحضرات التجميل. كما يحتوي على بروتينات ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...