الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
1- استخدمي كمادات مبللة بالماء البارد أو مكعبات الثلج وضعيها على عينيك بعد إغماضهما، وهنا، ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية، ...
تفضل الكثير منه السيدات الاتجاه نحو خبيرة البديكور للاعتناء بقدميها، لكن من اليوم فصاعدا سنقدم لك طريقة ستجعلك قادرة على القيام بهذه المهمة بنفسك دون ...
عند الاستيقاظ من النوم صباحا ، يكون الوجه منتفخا ، فهناك التي سرعان ما يصبح وجهها طبيعيا و يختفي الانتفاخ و هناك من يفضل ذلك ...
يعتبر زيت جوز الهند سر جمال البشرة والشعر؛ حيث أنه يساعد على التمتع ببشرة نضرة وشعر ناعم ولامع. فهذا الزيت يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا والفطريات. كما ...
عيد الأم ما أجملها من كلمة "عيد الأم" هي قطعة انزلها الله تعالى على الأرض من كرمها وقدرها فهي أغلى واطهر واثمن شيء في حياة ...
المقادير: العجين : 2 كأس صغير دقيق أبيض 2 كأس صغير ماء دافئ ملعقتان كبيرتان سميد ناعم ملعقتان كبيرتان سكر ملعقة صغيرة خميرة الحلويات (بيكينغ باودر) ملعقة صغيرة خميرة الخبز قليل من الملح القشطة ...
البشرة من المعلوم أن لكل بشرة ألوان تتناسب معها، لذلك فيجب عليكِ إختيار ألوان الأزياء وفقا للون بشرتك حتى تبدين بطلة مميزة، فأحياناً تقع الفتيات ...
دبس التمر يستخرج دبس التمر من خلاصة التمور الطبيعية، ويعتبر غذاء صحي مفيد لصحة الجسم والعقل، ويحفّز مناعة الجسم ضدّ الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث ...
تعتبر حالات تسوّس الأسنان هي الأكثر انتشاراً حول العالم بين الأطفال والمراهقين، إلا أنه يمكن أن يصيب الإنسان في أي مرحلة من عمره، والتسوّس لا ...
المرأة تشعر دائما بالغيرة تجاه النساء اللاتي يختلطن بزوجها سواء في العمل أو المناسبات أو مع الأصدقاء، وتنفعل المرأة وتشك في أن زوجها معجب بغيرها ...
1- مكونات القناع الأول: ـ ملعقتان صغيرتان من اللبن الزبادي الطبيعي. ـ نواة ثمرة أفوكادو. ـ ملعقة عسل. طريقة التحضير: أولاً: قومي بهرس ثمرة الأفوكادو وامزجيها مع الزبادي، ثمَّ ضعي ...
من المعروف أن الماء يساعد على حرق دهون الجسم، كما يعمل على تخليص الجسم من السموم الموجودة فيه، وشرب الماء على الريق يكافح الإمساك، وله ...
1-عصير الطماطم، والشوفان والزبادي: امزجي ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقة واحدة من عصير الطماطم وملعقتين من اللبن، لتشكيل عجينة سميكة يتم تطبيقها على وجهك والرقبة. ...
المكونات: 500 غرام دقيق سميد ملعقتين كبيرتين من جوز الهند المبشور ملعقة صغيرة من الباكنج بودرة كوب إلا ربع من السكر 2/3 كوب من الماء ربع كوب من العسل ربع كوب من ...
كثيرة هي المشاكل التي تعاني منها البشرة خلال أشهر الحمل فغالبا ماتكون هذه المشاكل مؤقتة ويمكن علاجها فهي ناتجة عم تغير الهرمونات واحتباس المياه كما ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...