الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
1- يمكنك أن تبدين أصغر سنًا عن طريق التوقف عن التدخين الآن! التدخين مضر جدا على الصحة بشكل عام ولكن كثير مننا يعتقد أن الضرر يحدث ...
1- البيض النيء خزن البيض النيء في مجموعات صغيرة بعد وضعها في حاوية من البلاستيك أو داخل أكياس محكمة الإغلاق من النايلون. 2- الأجبان ليست جميع أنواع الأجبان ...
تتعرض بشرة المرأة لكثير من الملوثات من حولها ما يؤثر سلبا على خلايا بشرتها وانسدادها، ويعيق تنفسها وحصولها على مغذيات العناية الضرورية، بالإضافة لسرعة ظهور ...
تعاني بعض السيدات خلال فترة الحمل من مشكلة التشققات وحكة أسفل البطن، الأمر الذي يصيبهن بالانزعاج والخوف الشديد ويؤثر على حالتهن النفسية، وغالبا ما يكون ...
تحضير الأغراض في الليلة السابقة: إختاري الملابس التي سترتديها وحضّري الأغراض التي ستحتاجينها خلال نهارك في الليلة السابقة، كي لا تتوتري وتنهمكي في البحث عنها ...
إليك أهم أضرار حب تملك الزوجة لشريكها القسوة: إنّ حب التملك يجعل من المرأة زوجة قاسية بمعنى أنّ طباعها ستصبح قاسية، فباعتقادها أنّها بذلك تستطيع المحافظة على ...
أثبتت احدى الدراسات ان وزن النساء بعد الزواج يزيد 10 كليوغرامات خلال السنوات الخمس الاولى، بينما يزيد وزن العازبات المرتبطات بعلاقة عاطفية 8 كليوغرامات، مع ...
يتفق الجميع على أن حياة الرجل لا تحمل أي معنى بدون المرأة، حيث أن أدوار المرأة لا تفارق الرجل طوال حياته فهي أمه وأخته وحبيبته ...
بواسطة الحجر! لا تتعجبى ! كلّ ما عليك فعله هو وضع الجهة التى تفتح منها العلبة على الحجر وحفّها بقوة، إضافة إلى الضغط عليها كما ترين ...
في الشهور الثلاثة الأولى، تعاني العديد من النساء من الغثيان صباحاً ومساءً، إلى جانب الشعور الكبير بالإعياء وتغيرات هرمونية عديدة. يمكن أن يؤدي ذلك بالتالي إلى ...
هل فكرت يوماً في أن تستبدلي عملية التبضع وشراء العطور ذات الأسعار الغالية بعطور أخرى أقل سعراً؟ قد تشعرين بأن المقصود بالعطور ذات الأسعار الزهيدة هي ...
ربما تعتقدين أن حبك لشريك حياتك أمر مسلّم به، لكن التعبير عن مشاعرك أمر مهم للغاية. فحين تمدحين الشريك، فأنت تبدين قيمة كبيرة له ولشخصيته ...
يساعد الوعي العاطفي في معرفة ماذا نحتاج من علاقاتنا وما نريد وما لا نريد في حياتنا اليومية، كما يساعد في علاقاتنا مع الآخرين، لأن وعينا ...
تعد الشوكولاتة وصفة سحرية تساهم في تعديل مزاج الأشخاص وإحساسهم بالسعادة الدائمة والاطمئنان؛ حيث أوضح أخصائيو التغذية أن الإحساس بالسعادة والراحة النفسية والابتهاج بعد تناول ...
شخصيّة المرأة والرجل شخصية المرأة وشخصية الرجل متناقضتنان، فكلٌّ منهما له أفكار واحتياجات مختلفة، حتّى من ناحية ما يحبه كل شخص في الجنس الآخر يختلف ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...