الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
مقاديرالطبقة الاولى2 حبات بيض7 ملاعق سكر7 ملاعق زيت7 ملاعق دقيق7ملاعق حليب1 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو1كيس خميرة حلوة (7غ)مقادير الطبقة الثانية3 يوغورت طبيعي1 كيس حليب بودرة(60غ)1 ...
إنّ كثرة غسل الشعر وتجفيفه وكثرة استخدام المياه العسر أو المضاف إليها الكلور المعقم في عملية حمام الشعر يؤدي الى جفاف الشعر وتقصفه وتساقطه مع ...
دائما ما تنزعج النساء من ظهور البقع والهالات السوداء بوجهها وحول عينيها لأنها تفقدها رونق وجمال بشرتها وتسعى بشتى الطرق للتخلص من هذه الهالات السوداء ...
1-المتهور:معظم النساء، صغيرات السن خاصة، يملن إلى الرجل المتهور، الذي لا يلتزم بالقواعد المرعية، هذا الرجل سريع الغضب، وعنيد، ومتمرد، وهذه صفات تجذب المراهقات، تذكري ...
المكونات: -كأس من الشوفان+ ملعقة كبيرة من نخالة القمح+ ملعقتين كبيرتين من الكريمة الكثيفة+ ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي+5 ورقات من النعناع الأخضر+ حبة خيار مقطعة ...
الإسهال: يصاب به المولود من الرضاعة من أمه المصابة بعدوى بكتيرية، أو إذا كانت لديه حساسية معوية، أو وجود عدوى فيروسية بالجو. للعلاج: استشيري الطبيب، لكي يصف ...
المكوّنات والمقادير ثلاث علب (باكيتات) من البسكويت السادة (لوكس). عبوتان من جلي الفراولة أو أيّ نكهةٍ أخرى مفضّلة. ستّ حبّات من جبنة كيري. إصبع واحد ...
الغيرة هي حالة انفعالية مركبة من حب التملك وشعور الغضب بسبب وجود عائق مصحوبة بتغيرات فسيولوجية داخلية وخارجية يشعر بها الطفل عادة عند فقدان الامتيازات ...
إن التعرض لمؤثرات وعوامل تغير و اصفرار لون الأسنان يلزم الحد منها وسلوك نهج طرق تبييض الأسنان طبيعياً ، لضمان عملية الحصول على أسنان نظيفة ...
تعاني أغلب النساء من أزمة التجاعيد التي تبدأ بالظهور بعد سن الثلاثين، إليك هذه النصائح البسيطة والفعالة للتخلص من اولى التجاعيد التي تظهر في ...
عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر ...
للحصول على شعر صحي وجذَّاب لابد من العناية بهِ تماماً كالعناية بالبشرة من ناحية الترطيب والتغذية السليمة والإبتعاد عن العوامل الخارجية التي تُؤذيهِ كإستخدام مجففات ...
مواقف عدة هي التي تواجهنا مع أطفالنا، وتدفع بنا إلى فقدان تماسكنا أحياناً، أو الشعور بالعجز حيال التعامل معها. ولكن هل لجوؤنا للصراخ والعويل أمام ...
إن الشعور بالجوع أثناء إتباع رجيم لا يعني أن الجسم يحتاج طعاما، لأن هناك وجبات رئيسية يحددها الرجيم يجب الالتزام بها، والشعور بالجوع هنا يعني ...
1-ثمرة موز 2- برتقالة واحدة 3- 1/2 كوب من الزبادي قليل الدسم 4- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 5- قليل من الزنجبيل 6- 2 ملعقة طعام من بذور الكتان 7- ...
تقارير كتالونية: "تشافي" يعتذر عن تدريب المنتخب المغربي وهذا هو السبب! ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...