ركن المرأة

اعتمدي على هذه الأطعمة لمنع وزنك من الزيادة

  كشفت دراسة علمية حديثة أن هناك عددا من الفواكه والخضر التي تمنع زيادة الوزن وهي: التفاح والكمثرى والتوت والبصل.   وأوضحت ذات الدراسة  أن الفواكه والخضر الغنية